Skip to main content
Räktacos

Räktacos

med jalapenos och cajunsallad
4.5(2,2 tn)
Kalorier
657 kcal
Protein
26.9g protein
Difficulty
Medel
Allergener:
  • Kräftdjur
  • Sulfiter
  • Gluten
  • Vete
  • Senap
  • Ägg
  • Mjölk
  • Ägg
  • Senap
  • Soja
  • Gluten
  • Sesam
  • Fisk
  • Blötdjur
  • Kan innehålla spår av allergener
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

150

Räkor

(Innehåller: Mjölk, Ägg, Senap, Soja, Gluten, Sesam, Fisk, Blötdjur, Kan innehålla spår av allergener, Kräftdjur, Sulfiter)

5

Tex-Mex

8

Minitortillas

(Innehåller: Gluten, Vete)

150

Kålmix

2

Tomat

1

Ekologisk lime

1

Koriander

1

Chili

1

Lök

4

Ay Cajun-ba

(Innehåller: Sulfiter)

50

Majonnäs

(Innehåller: Senap, Ägg)

Ingår inte i din leverans

2

Vetemjöl

Energi (kcal)657 kcal
Energi (kJ)2747 kJ
Fett27.8 g
varav mättat3.2 g
Kolhydrater72.9 g
varav socker3 g
Protein26.9 g
Salt3.1 g

Instruktioner

Förbered råvaror
1

Finhacka tomat och rödlök. Skiva jalapeño tunt. Grovhacka koriander. Dela lime i klyftor. Grovhacka räkor.

Blanda majo & salsa
2

Blanda majonnäs, Ay Cajun-ba och en skvätt vatten* i en skål. Blanda tomat, hälften av koriander och en generös skvätt limejuice i en ny skål.

Panera räkor
3

Blanda mjöl* och Tex-Mex i en skål. Tillsätt räkor och rödlök, blanda så de täcks av mjölmixen.

Stek räkor & lök
4

Hetta upp en skvätt olivolja* i en stor stekpanna på medelhög värme. Stek räkor och lök i 3 min, eller tills genomstekta. VIKTIGT: Räkorna är färdiglagade när köttet är vitt och ytan är ogenomskinlig.

Blanda coleslaw
5

Blanda salladsmix, en skvätt limejuice och 1 msk cajunmajo i en skål. Värm minitortillas i 10 s intervaller på ett fat i mikrovågsugn, eller snabbt i en torr stekpanna, tills uppvärmda.

Servera
6

Sätt fram alla ingredienser på bordet. Bre cajunmajo på minitortillas. Toppa med coleslaw, räkor och tomatsalsa. Garnera med jalapeño och resterande koriander.