Skip to main content
Indisk fläskcurry

Indisk fläskcurry

med gult ris, gurkdressing och naanbröd
4.0(32)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamUppdaterad den July 03, 2026
Spara upp till 1039 kr + gratis snacks i 3 månader
Spara upp till 1039 kr + gratis snacks i 3 månader
Kalorier
1263 kcal
Protein
52.9g protein
Totalt
30 minuter
Difficulty
Medel
Allergener:
  • Senap
  • Ägg
  • Mjölk
  • Gluten
  • Vete

I kväll bjuder vi på en het och färgstark vardagsmiddag! Vi kokar basmatiris som får härlig gul färg och ljuvlig smak av vår färdiga kryddblandning Ginger Ninja. Medan riset kokar lagar vi en fantastisk fläskcurry med tomat, vitlök, morot och indiska kryddor. Vi serverar vårt fluffiga ris och vår smakrika curry med en svalkande gurkdressing med crème fraiche - och varmt naanbröd, så klart!

Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

5 g

Ginger Ninja

(Innehåller: Senap, Ägg)

300 g

Fläskkotlett hel

150 ml

Crème fraiche

(Innehåller: Mjölk)

4 g

Buljong

½ st

Gurka

1 st

Vitlöksklyfta

150 g

Basmatiris

35 g

Tomatpuré

1 st

Lök

2 st

Morot

8 g

Milda Mahal

2 st

Naanbröd

(Innehåller: Gluten, Vete)

Ingår inte i din leverans

½ msk

Smör till ris

3 dl

Vatten till ris

½ tsk

Salt till ris

1 msk

Olja till stekning

¼ tsk

Salt till kött

½ msk

Mjöl till sås

2 dl

Vatten till sås

Energi (kJ)5285 kJ
Energi (kcal)1263 kcal
Fett52.3 g
varav mättat23 g
Kolhydrater150.1 g
varav socker21.9 g
Kostfiber11 g
Protein52.9 g
Salt4.9 g
Potassium477.9 mg
Calcium57.8 mg
Iron1.1 mg

Instruktioner

Koka ris
1

Värm ugnen till 220 °C/200 °C (varmluft).

Hetta upp smör i en medelstor kastrull på medelvärme.

Fräs Ginger Ninja i 30 sek, eller tills väldoftande.

Tillsätt vatten och koka upp. Rör i ris och salt, sänk till medellåg värme och sjud under lock i 10 min.

Ta av kastrullen från värme och låt vila under lock i 10 min.

TIPS: Riset ska ångkoka, så tjuvkika inte!

Förbered kött
2

Finhacka eller pressa vitlök.

Skär lök i 3 cm breda klyftor.

Tärna morot (oskalad) och gurka i 1 cm stora bitar.

Skär kött i 3 cm stora strimlor på en separat skärbräda.

Stek kött
3

Hetta upp olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme.

Stek kött, salt och en nypa peppar i 3–4 min, eller tills genomstekt. Ställ åt sidan i en skål.

TIPS: Köttet är färdiglagat när det är utan inslag av rosa.

Blanda gurkdressing
4

Under tiden, blanda gurka, hälften av crème fraichen och en nypa salt och peppar i en liten skål.

Håll naanbröd under rinnande vatten i 2 sek.

Värm naanbröd i ett foliepaket i ugnen i 4–5 min.

Laga fläskcurry
5

Hetta upp en skvätt olivolja i samma stekpanna (torka ur den först) på medelhög värme.

Stek morot och lök i 4–5 min, tills mjuka.

Tillsätt tomatpuré, lök, Milda Mahal och mjöl och fräs i 1–2 min.

Tillsätt buljong och vatten och sjud på medelhög värme i 2–3 min.

Sänk till medelvärme och rör ner resterande crème fraiche lite i taget, till en slät sås. Tillsätt kött och krydda med en nypa salt och peppar.

Servera
6

Lägg upp ris och fläskcurry i djupa tallrikar och toppa med gurkdressing.

Servera med naanbröd.