Skip to main content
Ragu

Ragu

med biffstrimlor, farfalle och ricotta
3.5(632)
Kalorier
681 kcal
Protein
25.7g protein
Tillagningstid
20 minuter
Difficulty
Medel
Allergener:
  • Gluten
  • Vete
  • Mjölk
  • Soja
  • Kan innehålla spår av allergener
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

4

Panamat

1

Farfalle

(Innehåller: Gluten, Vete Kan innehålla spår av: Soja)

200

Strimlat nötkött

1

Vitlöksklyfta

1

Torkad oregano

1

Krossade tomater

4

Buljong

4

Vitlöksflörter

50

Ricotta

(Innehåller: Mjölk)

½

Zucchini

2

Morot

1

Lök

Energi (kcal)681 kcal
Energi (kJ)2848 kJ
Fett5.9 g
varav mättat2.8 g
Kolhydrater124.5 g
varav socker26.9 g
Protein25.7 g
Salt4 g

Instruktioner

Förbered grönsaker
1

Sätt ugnen på 240°C/220°C varmluft. Koka upp en stor kastrull med saltat vatten*. Tärna zucchini [1/2 st, 2P] i 2 cm stora bitar. Skär morot i 1 cm stavar. Skär rödlök i 2 cm klyftor.

Rosta grönsaker
2

Placera grönsakerna på en plåt med bakplåtspapper. Ringla över en skvätt olivolja*, strö över Panamat, krydda med en nypa salt* och peppar*, och vänd runt. Placera i mitten av ugnen och rosta i 10-15 min, eller tills spröda.

Koka pasta
3

Tillsätt pasta till det kokande vattnet och koka i 9-10 min, eller tills ‘al dente’. Häll av vattnet, lägg tillbaka pastan i kastrullen och ringla över lite olivolja*.

Bryn biffstrimlor
4

Finhacka eller pressa vitlök. Hetta upp en skvätt olivolja* i en stor stekpanna på medelhög värme, när det återstår 5 min av pastans koktid. Tillsätt biffstrimlor, vitlök och oregano och fräs under omrörning i 1-2 min, tills de har fått färg. VIKTIGT: Biffstrimlorna kan ätas när de har fått en fin stekyta.

Laga ragu
5

Tillsätt krossade tomater, Vitlöksflörter, köttbuljong och rostade grönsaker till stekpannan och låt sjuda i 2-3 min. Krydda med salt* och peppar* efter smak.

Servera
6

Lägg upp farfalle i djupa tallrikar, toppa med ragu med biffstrimlor och en klick ricotta.

Denna veckas HelloFresh-recept du måste prova