Skip to main content
Snabblagad koreansk bulgogi på nötfärs

Snabblagad koreansk bulgogi på nötfärs

med kimchiinspirerad sallad och sesamfrön
4.5(138)
Spara upp till 1099 kr på dina 5 första kassar
Kalorier
795 kcal
Protein
36.2g protein
Tillagningstid
15 minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Gluten
  • Soja
  • Sesam
  • Vete
  • Kan innehålla spår av allergener
  • Nötter
  • Jordnötter
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

225 g

Nötfärs

25 g

Honung

20 g

Sriracha

20 ml

Sojasås

(Innehåller: Gluten, Soja)

150 g

Basmatiris

150 g

Förskuren spetskål

1 st

Citrusfrukt

1 g

Chiliflakes

50 g

Vegansk asiatisk majonnäs

(Innehåller: Gluten, Soja, Sesam, Vete)

10 g

Sesamfrön

(Innehåller: Sesam Kan innehålla spår av: Nötter, Jordnötter)

1 st

Morot, Julienne

150 g

Sockerärtor

Ingår inte i din leverans

3 dl

Vatten till ris

½ tsk

Salt till ris

¼ tsk

Salt till sallad

¼ tsk

Salt till kött

1 msk

Ketchup till sås

Energi (kJ)3328 kJ
Energi (kcal)795 kcal
Fett33.5 g
varav mättat7.4 g
Kolhydrater95.8 g
varav socker24.7 g
Kostfiber7.4 g
Protein36.2 g
Salt5.3 g
Potassium218.3 mg
Calcium43.1 mg
Iron0.4 mg

Instruktioner

Koka ris
1

Koka upp en medelstor kastrull med vatten.

Rör i ris och salt, sänk till medellåg värme och sjud under lock i 10 min. 

Ta av kastrullen från värme och låt vila under lock tills servering. 

TIPS: Riset ska ångkoka, så tjuvkika inte!

2

Under tiden, halvera citrusfrukt. 

Ansa och halvera sockerärtor. 

Blanda spetskål, morot, sockerärtor, en generös skvätt citrussaft, chiliflakes och salt i en stor skål.

TIPS: Skippa chili, eller använd mindre om du inte tycker om stark mat.

Stek färs
3

Hetta upp en skvätt olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme. 

Stek färs i 4–5 min, eller tills brynt. 

Tillsätt honung, sriracha, sojasås och ketchup. 

Fräs i 1–2 min, tills karamelliserat. 

VIKTIGT: Färsen är färdiglagad när den är genomstekt och utan inslag av rosa.

4

Lägg upp ris i djupa tallrikar. 

Toppa med färs och sallad. 

Ringla över asiatisk majonnäs och strö över sesamfrön.