Skip to main content
Pärlcouscous och krispig bacon

Pärlcouscous och krispig bacon

med rostad majs och krämig ostdressing
4.0(270)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamUppdaterad den August 17, 2026
Spara upp till 1039 kr + gratis snacks i 3 månader
Spara upp till 1039 kr + gratis snacks i 3 månader
Kalorier
771 kcal
Protein
32.4g protein
Totalt
20 minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Gluten
  • Vete
  • Mjölk
  • Soja
  • Senap
  • Kan innehålla spår av allergener

Ikväll frestar vi med ett spännande recept på buljonkokt pärlcouscous som toppas med rödlök, rostad majs, bacon och körsbärstomater. Pärlcouscousen har vi dessutom blandat med en ljuvlig ostdressing med salladsost, yoghurt och citron. Denna rätt är också perfekt till en picknick!

Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

170 g

Pärlcouscous

(Innehåller: Gluten, Vete Kan innehålla spår av: Soja, Senap)

4 g

Buljong

g

Kycklingbuljong

150 g

Majs

125 g

Körsbärstomater

1 st

Basilika

1 st

Lök

125 g

Bacon, skivor

½ st

Ekologisk citron

100 g

Grekisk ost

(Innehåller: Mjölk)

g

Grekisk salladsost

(Innehåller: Mjölk)

75 ml

Yoghurt

(Innehåller: Mjölk)

Ingår inte i din leverans

4 dl

Vatten (steg 1)

¼ tsk

Salt (steg 1)

¼ tsk

Salt (steg 5)

Energi (kJ)3227 kJ
Energi (kcal)771 kcal
Fett33.7 g
varav mättat19.2 g
Kolhydrater81.4 g
varav socker15.4 g
Kostfiber6.3 g
Protein32.4 g
Salt5 g
Potassium294.4 mg
Calcium15.2 mg
Iron0.3 mg
Stekpanna
Kastrull

Instruktioner

Koka pärlcouscous
1

Koka upp en medelstor kastrull med vatten* [4 dl | 8 dl] och salt* [¼ tsp | ½ tsp]. Tillsätt pärlcouscous och kycklingbuljong, sänk till medelvärme och sjud i 12-15 min, eller tills den är mjuk, men fortfarande har tuggmotstånd. Häll av kvarvarande vatten.

Rosta majs
2

Häll av majs. Hetta upp en stor torr stekpanna på medelhög värme. Rosta majs i 4-5 min, eller tills lätt brynt. Krydda med salt* och peppar* och ställ åt sidan på en tallrik.

 

Förbered råvaror
3

Halvera körsbärstomater. Plocka basilikablad. Skär rödlök i 2 cm breda klyftor. Skär baconskivor i 4 delar. Halvera citron [1/2 st, 2P].

 

Stek bacon & lök
4

Hetta upp stekpannan igen på hög värme. Stek bacon i 1 min på varje sida, tills fettet börjar frigöras. Sänk till medelhög värme och tillsätt rödlök. Stek i 3-4 min, tills baconen är spröd och rödlöken är genomskinlig. Tillsätt en skvätt olivolja* vid behov.

 

Blanda ostdressing
5

Smula salladsost fint i en liten skål. Tillsätt yoghurt, citronjuice [11/2 tsk | 3 tsk], salt*[1/4 tsk | 1/2 tsk] och peppar*. Mosa salladsost med en gaffel och blanda väl. Tillsätt vatten* tills konsistensen är rinnig. Blanda hälften av ostdressingen med färdig pärlcouscous i kastrullen.

 

Servera
6

Lägg upp pärlcouscous, lök, majs, bacon och körsbärstomateri skålar. Toppa med resterande ostdressing och pressa över resterande citron. Garnera med basilikablad.

De högst bedömda middagsrecepten

Den här veckans HelloFresh-recept som måste provas