Skip to main content

Krämig tomat- och basilikalax

med linguine och rödkålssallad
5.0(4)
Spara upp till 1099 kr på dina 5 första kassar
Kalorier
1116 kcal
Protein
42.4g protein
Tillagningstid
25 minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Fisk
  • Mjölk
  • Selleri
  • Senap
  • Gluten
  • Vete
  • Senap
  • Soja
  • Kan innehålla spår av allergener
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

250 g

Laxfilé

(Innehåller: Fisk)

150 ml

Matlagningsgrädde

(Innehåller: Mjölk)

1 st

Vitlöksklyfta

25 g

Soltorkade tomater

4 g

Hello Sunrise

(Innehåller: Selleri, Senap)

1 st

Basilika

10 g

Parmigiano Reggiano

(Innehåller: Mjölk)

60 g

Salladsmix

75 g

Rödkål, förskuren

180 g

Linguine

(Innehåller: Gluten, Vete Kan innehålla spår av: Senap, Soja)

Ingår inte i din leverans

1 dl

Sparat pastavatten

2 msk

Smör till pasta

1 msk

Olja till sallad

¼ tsk

Salt till sallad

1 msk

Olja till stekning

¼ tsk

Salt till fisk

Energi (kJ)4669 kJ
Energi (kcal)1116 kcal
Fett72.5 g
varav mättat31.8 g
Kolhydrater73.9 g
varav socker9.9 g
Kostfiber4.7 g
Protein42.4 g
Kolesterol104.2 mg
Salt2.3 g
Potassium658.8 mg
Calcium83 mg
Iron0.5 mg
Stekpanna
Kastrull

Instruktioner

1

Koka upp en stor kastrull med saltat vatten.

Koka pasta i 8 min, eller tills ”al dente”.

Precis innan pastan är färdig, skopa upp kokvatten i en kopp.

Häll av vattnet och lägg tillbaka pasta i kastrullen. Tillsätt smör, ställ åt sidan och håll varm.

TIPS: 1) Kokvattnet ska vara lika salt som havsvatten. 2) ”Al dente” betyder att pasta är genomkokt, men att den fortfarande har tuggmotstånd.

Blanda sallad
2

Under tiden, skölj salladsmix.

Blanda rödkål, salladsmix, olivolja, salt och en nypa peppar i en medelstor skål.

Finhacka eller pressa vitlök.

Stek lax
3

Hetta upp olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme.

Torka av lax med hushållspapper och krydda med salt.

Stek med skinnsidan ner i 3–4 min.

Vänd laxen och stek i ytterligare 3–5 min, eller tills gyllene och genomstekt.

VIKTIGT: Laxen är färdiglagad när köttet är ogenomskinligt i mitten.

4

Under tiden, häll matlagningsgrädde, pastavatten, vitlök, soltorkade tomater, Hello Sunrise och en nypa salt och peppar i en bägare.

Mixa med en stavmixer tills slätt.

TIPS: Om du inte har en mixer finhackar du soltorkade tomater och blandar dem med matlagningsgrädde, pastavatten, vitlök, Hello Sunrise och en nypa salt och peppar i en skål.

5

Finhacka basilika.

Placera lax på en tallrik och häll sås i stekpannan (torka inte ur den). Sjud i 1–2 min, eller tills genomvarm.

Vänd ner pasta och basilika i såsen.

6

Lägg upp lax, pasta och sallad i djupa tallrikar.

Skeda resterande sås över fisk och toppa med riven ost.