Skip to main content
Honungsstekt grillost

Honungsstekt grillost

med mild tzatziki och oreganokryddade pommes
4.5(1,8 tn)
Spara upp till 1099 kr på dina 5 första kassar
Kalorier
637 kcal
Protein
32.8g protein
Tillagningstid
35 minuter
Difficulty
Medel
Allergener:
  • Mjölk
  • Mjölk
  • Råg
  • Korn
  • Havre
  • Vete
  • Spelt
  • Kamut
  • Khorasanvete
  • Senap
  • Gluten
  • Kan innehålla spår av allergener
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

500 g

Potatis

125 g

Körsbärstomater

½ g

Torkad oregano

(Kan innehålla spår av: Mjölk, Råg, Korn, Havre, Vete, Spelt, Kamut, Khorasanvete, Senap, Gluten)

1 st

Vitlöksklyfta

1 st

Gurka

75 ml

Yoghurt

(Innehåller: Mjölk)

12.5 g

Honung

60 g

Salladsmix

1 st

Citrusfrukt

200 g

Grillost

(Innehåller: Mjölk)

Energi (kJ)2665 kJ
Energi (kcal)637 kcal
Fett30.9 g
varav mättat24.3 g
Kolhydrater61.9 g
varav socker16.4 g
Kostfiber7.9 g
Protein32.8 g
Salt3.1 g
Potassium1591.5 mg
Calcium23.9 mg
Iron1.1 mg
Bakplåt
Stekpanna

Instruktioner

Laga pommes
1

Sätt ugnen på 220°C/200°C varmluft. Skär potatis i 1/2 cm tunna pommes. Lägg dem på en plåt med bakplåtspapper. Blanda med olivolja*, oregano [1/2 paket, 2P], salt* och peppar*. Rosta i ugnen i 25-30 min, eller tills gyllene. 

Rosta tomater
2

Halvera körsbärstomater och placera dem på en ny plåt med bakplåtspapper. Blanda dem med en generös skvätt olivolja*, en nypa salt* och peppar*. Rosta i ugnen i 15-20 min. Finhacka eller pressa vitlök. Riv hälften av gurkan, och skär resten i skivor eller halvmånar. Skölj salladsmix. Dela citron i klyftor.

Förbered halloumi
3

Skär halloumi i två skivor per person.

Förbered sallad & tzatziki
4

Pressa ur så mycket vätska som möjligt från den rivna gurkan. Blanda yoghurt, vitlök, riven gurka, en nypa salt* och peppar* i en skål. Blanda skivad gurka, rostade tomater, salladsmix, en skvätt citronjuice i en ny skål. Tillsätt även en skvätt olivolja* om du önskar. 

Stek halloumi
5

Hetta upp en skvätt olivolja* i en stor stekpanna på medelhög värme när det återstår 5 min av pommes tillagningstid. Stek halloumi i 2 min på varje sida, eller tills gyllene. Ringla över honung [1/2 paket, 2P] och en skvätt citronjuice när 1 min återstår, och vänd skivorna så de täcks.

Servera
6

Lägg upp oreganopommes, citron- och honungsstekt halloumi och ugnsrostad tomatsallad på tallrikar. Servera med tzatziki och citronklyftor.