Skip to main content
Chili con carne

Chili con carne

med tortilla chips och het srirachadressing
4.5(5,6 tn)
Kalorier
711 kcal
Protein
37.4g protein
Difficulty
Medel
Allergener:
  • Mjölk
  • Mjölk
  • Kan innehålla spår av allergener
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

4 g

Buljong

1 paket

Svarta bönor

250 g

Nötfärs

1 paket

Krossade tomater

½ st

Chili

75 g

Tortillachips

(Innehåller: Mjölk, Kan innehålla spår av allergener)

10 g

Sriracha

5 g

Tex-Mex

75 g

Yoghurt

(Innehåller: Mjölk)

Ingår inte i din leverans

1 msk

Olivolja (steg 3)

½ tsk

Salt (steg 3)

½ dl

Vatten (steg 4)

Energi (kcal)711 kcal
Energi (kJ)2973 kJ
Fett36.9 g
varav mättat11.1 g
Kolhydrater52 g
varav socker23.5 g
Kostfiber11.5 g
Protein37.4 g
Salt6.1 g
Stor kastrull

Instruktioner

Hacka jalapeno
1

Kärna ur och finhacka jalapeno [1/2 st, 2P]. 

Häll av bönor
2

Häll av och skölj svarta bönor i en sil under kallt vatten. 

Stek köttfärs
3

Hetta upp olivolja [1 msk | 2 msk] i en stor kastrull på medelhög värme. 

Tillsätt nötfärs, Tex-Mex, salt [1/2 tsk | 1 tsk] och peppar. Stek i 5-6 min, eller tills gyllene och genomstekt.

VIKTIGT: Köttet är färdiglagat när det är utan inslag av rosa.

Koka chili
4

Tillsätt krossade tomater, hälften av jalapenon, bönor, köttbuljong, vatten [1/2 dl | 1 dl] till stekpannan, och rör om. Koka upp och sjud utan lock i 8-10 min, eller tills chilin har tjocknat något. 

Smaka av med salt och peppar. 

TIPS: Skippa eller ta mindre av jalapenon om du inte tycker om stark mat.

Blanda srirachadressing
5

Blanda yoghurt och sriracha [1/2 paket, 2P] i en skål och krydda med en nypa salt.

Servera
6

Lägg upp chili i skålar. 

Toppa med en klick srirachadressing och jalapeno efter smak. 

Servera med tortilla chips och resterande yoghurt.