Skip to main content
Wallenbergare på blandfärs

Wallenbergare på blandfärs

med stekt kål och lingonsylt
4.5(622)
Spara upp till 1039 kr på dina första 5 kassar
Kalorier
954 kcal
Protein
37.4g protein
Tillagningstid
30 minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Gluten
  • Vete
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

250 g

Blandfärs

25 g

Pankoströbröd

(Innehåller: Gluten, Vete)

25 g

Ströbröd

(Innehåller: Gluten, Vete)

500 g

Potatis

200 g

Spetskål

1 st

Dill

1 st

Lök

100 g

Lingonsylt

1 st

Vitlöksklyfta

1 st

Citrusfrukt

Ingår inte i din leverans

3 msk

Mjölk till mos

½ tsk

Salt till mos

1 st

Ägg till biffar

¼ tsk

Salt till grönsaker

1 msk

Smör till grönsaker

¼ tsk

Salt till biffar

1 msk

Olja till stekning

Energi (kJ)3992 kJ
Energi (kcal)954 kcal
Fett44.1 g
varav mättat18 g
Kolhydrater99.2 g
varav socker34.9 g
Kostfiber10.8 g
Protein37.4 g
Kolesterol0.1 mg
Salt3.3 g
Iron0.5 mg

Instruktioner

Gör vitlöksmos
1

Koka upp en medelstor kastrull med saltat vatten.

Skala och tärna potatis i 2 cm stora bitar. Skala vitlök.

Koka potatis och vitlök i 11–13 min, eller tills de enkelt kan delas med en kniv.

Häll av vattnet och mosa potatis och vitlök tillsammans med mjölk, salt och en nypa peppar i kastrullen. Ställ åt sidan under lock.

TIPS: Tillsätt en klick smör för att göra moset extra krämigt.

Förbered råvaror
2

Under tiden, dela kål på längden och grovhacka den sedan.

Halvera och skär lök i tunna skivor.

Halvera citron.

Finhacka dill.

Stek kål
3

Hetta upp olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme.

Stek lök och kål i 6–8 min, tills mjuka. Rör om då och då.

Rör ner salt, smör, en skvätt citronsaft och dill. Lägg över på en tallrik och håll varm tills servering.

Forma biffar
4

Under tiden, tillsätt panko till en djup tallrik.

Blanda färs, ströbröd, ägg, salt och peppar i en stor skål.

Forma färsen till biffar med fuktiga händer (1 per person) och vänd i panko.

Stek biffar
5

Torka ur stekpannan, hetta upp den på medelvärme och tillsätt olivolja så det täcker pannan.

Stek biffar i 4–5 min per sida, eller tills gyllene och genomstekt.

Sätt åt sidan på en tallrik med hushållspapper.

VIKTIGT: Biffarna är färdiglagade när de inte längre är rosa i mitten.

Servera
6

Lägg upp kål, vitlöksmos och biffar på tallrikar.

Servera med lingonsylt vid sidan av.