Skip to main content
Ugnsrostad fläskytterfilé

Ugnsrostad fläskytterfilé

med kokt dillpotatis och söt gräddsås
4.0(574)
Spara upp till 1099 kr på dina 5 första kassar
Kalorier
630 kcal
Protein
39.6g protein
Tillagningstid
25 minuter
Difficulty
Medel
Allergener:
  • Senap
  • Mjölk
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

12.5

Honung

12

Grov senap

(Innehåller: Senap)

1

Matlagningsgrädde

(Innehåller: Mjölk)

1

Dill

500

Potatis

1

Vitlöksklyfta

75

Strimlad salladsmix

4

Buljong

300

Fläskytterfilé

1

Äpple

Energi (kcal)630 kcal
Energi (kJ)2635 kJ
Fett25.6 g
varav mättat13.7 g
Kolhydrater63.4 g
varav socker20.2 g
Protein39.6 g
Salt1.2 g
Bakplåt
Stekpanna
Kastrull

Instruktioner

Förbered frukt & grönt
1

Sätt ugnen på 220°C/200°C varmluft. Koka upp en stor kastrull med saltat vatten*. Grovhacka dill. Finhacka eller pressa vitlök. Halvera, kärna ur och skär äpple i tunna skivor. Halvera potatis.

Blanda senapssås
2

Hetta upp en skvätt olivolja* i en stor stekpanna på medelhög värme. Krydda kött med salt*. Stek kött i 1-2 min per sida, eller tills brynt. Lägg över på en plåt med bakplåtspapper. Rosta överst i ugnen i 12-13 min. Lägg över för att vila i ett foliepaket tills servering. Tillsätt potatis till det kokande vattnet. Koka i 12-15 min, eller tills de enkelt kan delas med en kniv. 

Rosta kött
3

Blanda vitlök, honung [1/2 st, 2P], senap och en skvätt vatten* i en liten skål. Blanda äpple och salladsmix i en skål. Krydda med en nypa salt* och peppar*. Tillsätt eventuellt en skvätt olivolja*.

Smaksätt potatis
4

Häll av vattnet från potatis. Tillsätt dill (spara lite till garnering), och krydda med en nypa salt* och peppar*. Tillsätt eventuellt en klick smör*.

Koka sås
5

Hetta upp samma stekpanna på medelhög värme. Tillsätt senapssås, köttbuljong och matlagningsgrädde. Sjud under omrörning i 2-3 min. Tillsätt den köttsaften från foliepaketet och rör om. Skär kött i skivor.

Servera
6

Lägg upp fläskytterfilé, dillpotatis, och äppelslaw på tallrikar. Garnera med resterende dill och skeda över senapsås.