Skip to main content
Stekt rumpstek i gräslökssås

Stekt rumpstek i gräslökssås

med sauterad svamp och morot- och potatismos
4.5(7)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamUppdaterad den July 03, 2026
Spara upp till 1039 kr + gratis snacks i 3 månader
Spara upp till 1039 kr + gratis snacks i 3 månader
Kalorier
674 kcal
Protein
41.2g protein
Totalt
20 minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Mjölk

.

Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

75 ml

Crème fraiche

(Innehåller: Mjölk)

1 st

Lök

300 g

Rumpstek

4 g

Buljong

1 st

Gräslök

2 st

Morot

500 g

Potatis

200 g

Champinjoner

Ingår inte i din leverans

3 msk

Mjölk till mos

1 msk

Smör till mos

½ tsk

Salt till mos

¼ tsk

Salt till kött

1 msk

Smör till stekning

¼ tsk

Salt till svamp

½ dl

Vatten till sås

¼ tsk

Salt till sås

Energi (kJ)2822 kJ
Energi (kcal)674 kcal
Fett30.4 g
varav mättat17.3 g
Kolhydrater64.1 g
varav socker15.9 g
Kostfiber10.7 g
Protein41.2 g
Salt5.1 g
Potassium1830.5 mg
Calcium66.3 mg
Iron1.8 mg

Instruktioner

Laga morot- och potatismos
1

Ta fram kött så det blir rumstempererat och krydda det med salt. 

Koka upp en medelstor kastrull med saltat vatten.

Skala och tärna potatis och morot i 2 cm stora bitar.

Koka potatis och morot i 11–13 min, eller tills de enkelt kan delas med en kniv.

Häll av vattnet. Mosa potatis och morot med mjölk, smör, salt och en nypa peppar i kastrullen. Ställ åt sidan under lock.

Förbered råvaror
2

Under tiden, skär lök i tunna skivor.

Finhacka gräslök.

Skär svamp i kvartar.

Stek svamp och lök
3

Hetta upp smör i en stor stekpanna på medelhög värme.

Stek svamp och lök i 3–4 min, tills svampen är brynt och löken karamelliserad.

Krydda med salt och en nypa peppar och ställ åt sidan på en tallrik.

Stek kött
4

Hetta upp samma stekpanna på medelhög värme och tillsätt en skvätt olivolja vid behov.

Stek kött i 3–4 min per sida, eller tills brynt. 

Låt köttet vila i ett foliepaket tills servering. Det kommer fortsätta tillagas något under tiden det vilar.

TIPS: Stek i ytterligare 1–2 min för genomstekt.

 

Laga gräslökssås
5

Sänk till medelvärme och tillsätt vatten, buljong, salt och en generös nypa peppar till stekpannan. Rör om och sjud i 1 min.

Skär kött i tunna skivor.

Tillsätt kött, crème fraiche och gräslök (spara lite till garnering) i stekpannan och sjud i ytterligare 1 min, tills såsen är genomvarm.

Servera
6

Lägg upp morot- och potatismos och kött på tallrikar.

Toppa med gräslökssås, svamp och lök.

Garnera med resterande gräslök.

Meal right image

Upptäck liknande recept

Meal left image

De högst bedömda middagsrecepten

Den här veckans HelloFresh-recept som måste provas