Skip to main content
Snabb och krämig miso- och nötfärspasta

Snabb och krämig miso- och nötfärspasta

med champinjoner och salladslök
0.0(46)
Kalorier
808 kcal
Protein
41.4g protein
Tillagningstid
15 minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Mjölk
  • Vete
  • Gluten
  • Soja
  • Senap
  • Soja
  • Kan innehålla spår av allergener
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

225 g

Nötfärs

200 g

Champinjoner

1 st

Vitlöksklyfta

150 ml

Matlagningsgrädde

(Innehåller: Mjölk)

180 g

Spaghetti

(Innehåller: Vete, Gluten Kan innehålla spår av: Senap, Soja)

1 st

Salladslök

30 g

Misopasta

(Innehåller: Vete, Gluten, Soja)

1 st

Worcestershiresås

(Innehåller: Soja)

4 g

Buljong

Ingår inte i din leverans

2 dl

Sparat pastavatten

¼ tsk

Salt till kött

Energi (kJ)3379 kJ
Energi (kcal)808 kcal
Fett37.1 g
varav mättat22.5 g
Kolhydrater77.8 g
varav socker10 g
Kostfiber4.8 g
Protein41.4 g
Salt3.7 g
Potassium400 mg
Calcium3.4 mg
Iron0.5 mg

Instruktioner

Koka pasta
1

Koka upp en stor kastrull med saltat vatten. 

Koka pasta i 8–9 min, eller tills ”al dente”.

Precis innan pastan är färdig, skopa upp kokvatten i en kopp. Ställ åt sidan.

Häll av vattnet och lägg tillbaka pasta i kastrullen. 

TIPS: 1) Kokvattnet ska vara lika salt som havsvatten. 2) ”Al dente” betyder att pasta är genomkokt, men att den fortfarande har tuggmotstånd.

Stek färs
2

Under tiden, hetta upp en skvätt olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme.

Finhacka eller pressa vitlök.

Tillsätt nötfärs och vitlök, krydda med salt och stek i 4–5 min, eller tills brynt. 

VIKTIGT: Köttfärsen är färdiglagad när den är genomstekt och utan inslag av rosa.

Laga sås
3

Under tiden, skär svamp och salladslök i tunna skivor.

Tillsätt svamp, matlagningsgrädde, sparat pastavatten, kycklingbuljong, misopasta och worcestershiresås till pannan med färs. Sjud i 2–3 min.

Vänd ner pasta i såsen.

Servera
4

Lägg upp nötfärspasta i djupa skålar.

Garnera med salladslök.

Denna veckas HelloFresh-recept du måste prova