Skip to main content
Rustika buffaloglaserade fläskbiffar

Rustika buffaloglaserade fläskbiffar

med krämig ranchpotatis och äppelsallad
4.5(163)
Kalorier
924 kcal
Protein
30.3g protein
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Gluten
  • Vete
  • Mjölk
  • Senap
  • Ägg
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

250 g

Fläskfärs

25 g

Ströbröd

(Innehåller: Gluten, Vete)

400 g

Småpotatis

75 ml

Gräddfil

(Innehåller: Mjölk)

25 g

Majonnäs

(Innehåller: Senap, Ägg)

½ st

Vitlöksklyfta

1 portionspåse

Gräslök

1 st

Äpple

60 g

Spenat

4 g

Rökt paprikapulver

25 g

Honung

20 g

Sriracha

Ingår inte i din leverans

1 st

Ägg (steg 2)

½ tsk

Salt (steg 2)

1 msk

Olivolja (steg 2)

1 msk

Smör (steg 4)

1 msk

Ketchup (steg 4)

½ tsk

Salt (steg 5)

½ msk

Olivolja (steg 5)

Energi (kJ)3866 kJ
Energi (kcal)924 kcal
Fett62.6 g
varav mättat21.7 g
Kolhydrater65.2 g
varav socker24.5 g
Kostfiber5.8 g
Protein30.3 g
Kolesterol0.1 mg
Salt3.8 g
Stekpanna
Kastrull

Instruktioner

Koka potatis
1

Halvera potatis.

Koka upp en medelstor kastrull med saltat vatten.

Koka potatis i 10–12 min, eller tills de enkelt kan delas med en kniv.

Häll av vattnet och ställ åt sidan under lock.

Stek biffar
2

Blanda färs, ägg [1 st | 2 st], ströbröd och salt [1/2 tsk | 1 tsk] i en stor skål.

Hetta upp olivolja [1 msk | 2 msk] i en stor stekpanna på medelhög värme.

Använd en sked för att portionera ut biffar direkt i pannan (3 per person) och platta till dem med baksidan av skeden.

Stek biffar i 2–3 min per sida, eller tills brynta och genomstekta. Vänd dem med jämna mellanrum.

VIKTIGT: Biffar är färdiglagade när de inte längre är rosa i mitten.

Blanda ranchsås
3

Under tiden, finhacka gräslök.

Finhacka eller pressa vitlök [1/2 klyfta, 2P].

Blanda vitlök, gräslök, gräddfil och majonnäs i en liten skål.

Skölj spenat.

Halvera, kärna ur och skär äpple i tunna skivor.

Laga buffaloglaze
4

Låt färdiga biffar vila i ett foliepaket.

Smält smör [1 msk | 2 msk] i samma stekpanna på medelvärme.

Fräs rökt paprikapulver i 30 sek, tills väldoftande. 

Tillsätt honung, sriracha och ketchup [1 msk | 2 msk] och rör runt. 

Tillsätt biffar till pannan och vänd runt i såsen. Ta av från värme.

Blanda potatis och sås
5

Vänd potatis med ranchsås och salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] precis innan servering.

Blanda äpple, spenat, salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] och olivolja [1/2 msk | 1 msk] i en stor skål precis innan servering.

Servera
6

Lägg upp sallad, potatis och biffar på tallrikar.

Toppa biffar med resterande buffaloglaze från pannan.