Skip to main content
Pannstekt fläskkotlett och dragonsås

Pannstekt fläskkotlett och dragonsås

med smörslungad potatis och morotssallad
4.0(240)
Spara upp till 1099 kr på dina 5 första kassar
Kalorier
806 kcal
Protein
33.1g protein
Tillagningstid
15 minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Mjölk
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

1 st

Småpotatis, förkokt

250 g

Skivad fläskkotlett

60 g

Salladsmix

1 st

Morot, Julienne

150 ml

Matlagningsgrädde

(Innehåller: Mjölk)

4 g

Kycklingbuljong

1 portionspåse

Dragon

Ingår inte i din leverans

1 msk

Smör (steg 1)

½ tsk

Salt (steg 1)

1 msk

Olivolja (steg 2)

¼ tsk

Salt (steg 2)

1 msk

Olivolja (steg 3)

¼ tsk

Salt (steg 3)

1 msk

Vatten (steg 3)

Energi (kJ)3372 kJ
Energi (kcal)806 kcal
Fett51.8 g
varav mättat26 g
Kolhydrater53.1 g
varav socker8.8 g
Kostfiber6.8 g
Protein33.1 g
Salt3.9 g
Calcium0.4 mg
Stekpanna
Kastrull

Instruktioner

Koka potatis
1

Koka upp en stor kastrull med saltat vatten.

Koka potatis i 3–5 min, eller tills genomvarma.

Häll av vattnet och rör ner smör [1 msk | 2 msk] och salt [1/2 tsk | 1 tsk]. Sätt åt sidan under lock.

Stek kött
2

Hetta upp olivolja [1 msk | 2 msk] i en stor stekpanna på hög värme. Tillsätt kött och krydda med salt [1/4 tsk | 1/2 tsk].

Stek i 1–2 min per sida, eller tills gyllene och genomstekt. Lägg över på en tallrik och håll varmt.

TIPS: Köttet är färdiglagat när det är utan inslag av rosa.

Blanda sallad
3

Under tiden, finhacka dragon och skölj salladsmix.

Blanda salladsmix, morot, olivolja [1 msk | 2 msk], salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] och en nypa peppar i en skål.

Hetta upp samma stekpanna (torka inte ur den) på medelhög värme. Tillsätt matlagningsgrädde, kycklingbuljong, vatten [1 msk | 2 msk], dragon och en nypa peppar. Sjud i 2–3 min, eller tills något tjocknat.

Servera
4

Lägg upp kött, potatis och sallad på tallrikar.

Toppa kött med dragonsås.