Lyxig briochetoast och avokadosmoothie
topBannerName Desktop
topBannerName Tablet
topBannerName Mobile
Lyxig briochetoast och avokadosmoothie

Lyxig briochetoast och avokadosmoothie

2 portioner | Frukost i två dagar

Superenkla och jättegoda recept för alla tidpunkter på dagen. Receptkort med 2 x 3 steg och portionerade ingredienser för 2 x 2 personer ingår. Denna lyxiga macka med fluffigt briochebröd som fylls med aprikoschutney, gouda, prosciutto och rucola ger garanterat en god start på dagen. Samma gäller för vår gröna smoothie med mango, avokado, spenat, yoghurt och honung som får en frisk touch av färsk mynta.

Allergener:
Ägg
Gluten
Mjölk
Vete
Senap

Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.

Tillagningstid15 minuter
15 minuter
NivåLätt

Ingredienser

Antal portioner

2 st

Briochebröd

(Innehåller: Ägg, Gluten, Mjölk, Vete Kan innehålla spår av: Sesam, Soja)

50 g

Riven gouda

(Innehåller: Mjölk)

40 g

Rucola

50 g

Aprikoschutney

(Innehåller: Senap)

100 g

Prosciutto

25 g

Honung

1 st

Avokado

1 st

Mynta

150 g

Yoghurt

(Innehåller: Mjölk)

1 st

Mango

30 g

Spenat

Ingår inte i din leverans

1 msk

Smör till stekning

sideBannerName

Näringsvärden

Energi (kJ)3686 kJ
Energi (kcal)881 kcal
Fett41.4 g
varav mättat17.8 g
Kolhydrater84.8 g
varav socker44.4 g
Protein32.7 g
Salt4.3 g

Köksredskap

Stekpanna

Instruktioner

Förbered bröd
1

Dela bröd på mitten.

Skölj rucola.

Bre brödhalvor med aprikoschutney.

Fyll bröd med gouda, prosciutto och rucola.

Stek sandwich
2

Smält smör i en stor stekpanna på medelvärme.

Stek brödet i 2–3 min per sida, eller tills brynt.

Servera
3

Halvera sandwich och servera den medan den är varm.

Förbered frukt och grönt
4

Skala och skär mango i två delar längs med kärnan i mitten. Tärna i stora bitar.

Halvera och kärna ur avokado. Gröp ur den med en sked.

Skölj spenat.

Plocka myntablad.

Mixa smoothie
5

Tillsätt mango, avokado, spenat, myntablad, yoghurt och honung till mixern.

Mixa i 1–2 min, eller tills slätt.

TIPS: Tillsätt några isbitar när du mixar för en kallare och fylligare smoothie.

Servera
6

Servera smoothie i 2 glas.

Meal right image

Upptäck liknande recept

Meal left image