Lebanese style charred cod and tahini sauce
with pistachio-chickpea rice and pickled pomegranate salad
Allergener:
Nötter
•Sesam
•Mjölk
•Fisk
Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.
Tillagningstid30 minuter
25 minuter
NivåLätt
Ingredienser
Antal portioner
150 g
Basmatiris
½ g
Kikärtor
15 g
Pistagenötter
(Innehåller: Nötter Kan innehålla spår av: Korn, Gluten, Havre, Jordnötter, Råg, Sesam, Spelt, Vete)
½ st
Granatäpple
1 st
Rödlök
1 st
Citron
1 st
Bladpersilja
1 st
Vitlöksklyfta
25 g
Tahini
(Innehåller: Sesam)
75 g
Yoghurt
(Innehåller: Mjölk)
4 g
Za'atar
(Innehåller: Sesam)
250 g
Torsk
(Innehåller: Fisk)
125 g
Körsbärstomater
Ingår inte i din leverans
3 dl
Vatten till ris
½ tsk
Salt till ris
1 msk
Olja till sallad
¼ tsk
Salt till sallad
½ tsk
Socker till sås
¼ tsk
Salt till sås
¼ tsk
Salt till fisk
Näringsvärden
Energi (kJ)3339 kJ
Energi (kcal)798 kcal
Fett27.3 g
varav mättat6.1 g
Kolhydrater93.4 g
varav socker15.1 g
Protein41.3 g
Salt3.8 g
Instruktioner
1
2
3
4
5
6
