Skip to main content

Kyckling- och svamprisotto

med knaprig bacon och krasse
4.0(147)
Kalorier
764 kcal
Protein
53.1g protein
Tillagningstid
30 minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Mjölk
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

150 g

Risottoris

4 g

Vitlöksflörter

1 st

Citrusfrukt

4 g

Buljong

300 g

Kycklingbröstfilé

200 g

Champinjoner

2 st

Vitlöksklyfta

20 g

Parmigiano Reggiano

(Innehåller: Mjölk)

70 g

Bacon, tärnad

60 g

Spenat

1 st

Lök

20 g

Krasse

Ingår inte i din leverans

1 msk

Smör till stekning

6 dl

Vatten till risotto

½ tsk

Salt till risotto

¼ tsk

Salt till kött

1 msk

Smör till risotto

Energi (kJ)3198 kJ
Energi (kcal)764 kcal
Fett27.7 g
varav mättat14.6 g
Kolhydrater79.1 g
varav socker6.5 g
Kostfiber6.5 g
Protein53.1 g
Kolesterol8.3 mg
Salt4.5 g
Potassium773.5 mg
Calcium157.1 mg
Iron1.3 mg

Instruktioner

Stek bacon
1

Värm ugnen till 200 °C/180 °C (varmluft).

Hetta upp en medelstor stekpanna på medelhög värme.

Stek bacon i 4–5 min, eller tills gyllene.

Ställ åt sidan på en tallrik med hushållspapper.

Under tiden, skär svamp i tunna skivor.

Stek svamp
2

Hetta upp smör i samma stekpanna (torka inte ur den) på medelhög värme.

Stek svamp i 4–5 min, eller tills mjuk.

Under tiden, finhacka lök och finhacka eller pressa vitlök.

Tillsätt lök, vitlök och risottoris till pannan och stek i 1–2 min, eller tills ris är lätt genomskinligt.

Laga risotto
3

Rör i vatten, Vitlöksflörter, buljong och salt och koka upp.

Sänk till medelvärme och sjud under regelbunden omrörning i 18–22 min, eller till buljongen är absorberad och riset är ”al dente”.

Stek kyckling
4

Under tiden, krydda kyckling med salt.

Hetta upp en skvätt olivolja i en ny stor stekpanna på medelhög värme.

Stek kyckling i 2 min per sida, eller tills brynt.

Placera den på en plåt med bakplåtspapper och tillaga i ugnen i 11–12 min, eller tills genomstekt.

VIKTIGT: 1) Tvätta händer och köksredskap noggrant efter hantering av rå kyckling. 2) Den är färdiglagad när köttet inte längre är rosa i mitten.

Tillsätt bacon
5

Under tiden, skölj spenat.

Halvera citrusfrukt.

När risotton är klar, ta pannan av värme och rör i bacon, spenat, hälften av den rivna osten, en skvätt citrusfruktsaft och smör.

Smaka av med en nypa salt och peppar.

Skär kyckling i skivor.

Klipp av krasse vid roten.

TIPS: Tillsätt en skvätt vatten om risotton verkar torr.

6

Lägg upp risotto i skålar.

Toppa med kyckling och garnera med resterande riven ost och krasse.