Skip to main content
Koreansk bibimbap

Koreansk bibimbap

med nötfärs och ingefärsstekta grönsaker
4.5(6,5 tn)
Spara upp till 1099 kr på dina 5 första kassar
Kalorier
610 kcal
Protein
37.2g protein
Tillagningstid
30 minuter
Difficulty
Medel
Allergener:
  • Gluten
  • Soja
  • Sulfiter
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

225 g

Nötfärs

2 st

Vitlöksklyfta

2 st

Morot

10 g

Sriracha

150 g

Jasminris

1 st

Pak choi

200 g

Champinjoner

20 ml

Sojasås

(Innehåller: Gluten, Soja)

12 ml

Vitvinsvinäger

(Innehåller: Sulfiter)

1 st

Salladslök

10 g

Ingefärspasta

Ingår inte i din leverans

3 dl

Vatten till ris

½ tsk

Salt till ris

1 msk

Ketchup till sås

½ msk

Olja till stekning

¼ tsk

Salt till kött

Energi (kJ)2550 kJ
Energi (kcal)610 kcal
Fett18.7 g
varav mättat6.4 g
Kolhydrater81.9 g
varav socker13.8 g
Kostfiber7.1 g
Protein37.2 g
Salt4.7 g
Potassium630 mg
Calcium57 mg
Iron1.1 mg

Instruktioner

Koka ris
1

Koka upp en medelstor kastrull med vatten.

Rör i ris och salt, sänk till medellåg värme och sjud under lock i 12 min.

Ta av från värme och låt vila under lock i 10 min.

TIPS: Riset ska ångkoka, så tjuvkika inte!

Förbered grönsaker
2

Under tiden, skär svamp och salladslök i tunna skivor.

Skala morot i långa band med en potatisskalare.

Grovhacka pak choi.

Finhacka eller pressa vitlök.

Sylta salladslök
3

Blanda salladslök, vitvinsvinäger och en nypa salt i en liten skål. Ställ åt sidan.

Blanda ketchup, sojasås och sriracha i en ny liten skål.

TIPS: Sriracha är starkt, så tillsätt försiktigt efter smak!

Stek grönsaker
4

Hetta upp en skvätt olivolja i en stekpanna på medelhög värme.

Stek morot och svamp i 3–5 min, eller tills mjuka.

Tillsätt pak choi, vitlök och ingefärspasta. Stek i 1 min, tills väldoftande.

Krydda med en nypa salt och peppar, lägg över i en skål och täck över.

Stek köttfärs
5

Hetta upp olivolja i stekpannan på medelhög värme.

Tillsätt nötfärs, krydda med salt och en nypa peppar och stek i 4–5 min, eller tills brynt.

Ta stekpannan av värme och tillsätt grönsaker och srirachasås när färsen är genomstekt. Rör om och smaka av med salt och peppar.

VIKTIGT: Köttfärsen är färdiglagad när köttet är genomstekt och utan inslag av rosa.

Servera
6

Häll av lag från salladslök.

Fördela ris i skålar.

Toppa med köttfärs och grönsaker. 

Garnera med salladslök.