Skip to main content
Korean-style tortillas

Korean-style tortillas

med nötfärs, spetskål och picklad gurka
4.5(1,6 tn)
Kalorier
816 kcal
Protein
41.3g protein
Tillagningstid
35 minuter
Difficulty
Medel
Allergener:
  • Mjölk
  • Vete
  • Soja
  • Gluten
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

200

Spetskål

1

Koriander

½

Gräddfil

(Innehåller: Mjölk)

250

Nötfärs

1

Gurka

25

Sojasås

(Innehåller: Vete, Soja, Gluten)

½

Chili

1

Ekologisk lime

1

Vitlöksklyfta

8

Minitortillas

(Innehåller: Vete, Gluten)

1

Ingefära

12.5

Vitvinsvinäger

1

Morot

Ingår inte i din leverans

Socker* (steg 2)

2

Socker (steg 1)

1

Olivolja (steg 1)

Energi (kcal)816 kcal
Energi (kJ)3413 kJ
Fett34.5 g
varav mättat11.3 g
Kolhydrater80.9 g
varav socker24.3 g
Protein41.3 g
Salt3.6 g
Stekpanna

Instruktioner

Förbered sås
1

Sätt ugnen på 200°C/180°C varmluft. Kärna ur och finhacka chili [1/2 st, 2P]. Skala och finhacka ingefära och vitlök. Halvera lime, dela ena halvan i klyftor. Blanda chili, ingefära, vitlök, socker* [2 tsk | 3 tsk], sojasås, olivolja* [1 msk | 2 msk] och en generös skvätt limejuice [1 msk | 2 msk] i en skål. TIPS: Använd bara hälften av chilin om du inte är förtjust stark mat. 

Pickla gurka
2

Riv gurka i långa strimlor med en grönsaksskalare. Blanda gurka i en skål med vitvinsvinäger [1/2 paket, 2P], en nypa socker* och salt*. Sätt åt sidan och rör om lite då och då.

Stek köttfärs
3

Hetta upp en skvätt olivolja* i en stekpanna på medelvärme. Bryn nötfärs i 1-2 min. Rör i såsen och sjud i 8-10 min. VIKTIGT: Köttfärsen är färdiglagad när köttet är genomstekt och utan inslag av rosa.

Förbered grönsaker
4

Grovriv morot. Finstrimla spetskål, lägg den i en skål och strö över en nypa salt*.

Hacka koriander
5

Grovhacka koriander. Värm upp tortillabröd på ett ugnsgaller i ugnen i 2-3 min.

Servera
6

Bre gräddfil på varje tortilla och fyll dem med köttfärs, morot, spetskål, picklad gurka och koriander. Servera med limeklyftor vid sidan av.

Denna veckas HelloFresh-recept du måste prova