Skip to main content
Fläskschnitzel

Fläskschnitzel

med vitlöksflörter, svampsås och potatismos
4.0(818)
Kalorier
182 kcal
Protein
26g protein
Difficulty
Medel
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

4

Vitlöksflörter

200

Matlagningsgrädde

1

Morot

150

Portabello

500

Potatis

4

Buljong

1

Bladpersilja

250

Skivad fläskkotlett

1

Vitlöksklyfta

Ingår inte i din leverans

Smör

2

Mjölk

Energi (kcal)182 kcal
Energi (kJ)763 kJ
Fett8.2 g
varav mättat3.6 g
Kolhydrater2.3 g
varav socker1.5 g
Protein26 g
Salt1.3 g

Instruktioner

Laga potatismos
1

Koka upp en kastrull med saltat vatten*. Skala potatis och morot och tärna dem i 1 cm stora bitar. Skala vitlök. Koka potatis, morot och hel vitlök i 18-20 min, eller till de enkelt kan delas med en kniv. Häll av vattnet och lägg tillbaka potatisen i kastrullen. Tillsätt en generös klick smör*, mjölk* och salt*. Mosa eller pressa potatisen.

Förbered råvaror
2

Skär portobello i 0,5 cm tunna skivor. Finhacka persilja (spara lite till garnering). Skär fläskschnitzel i 3 cm stora bitar på en separat skärbräda. 

Stek fläskkött
3

Hetta upp en skvätt olivolja* i en stor stekpanna på medelhög värme. Stek köttet i 6-7 min, och överför till en tallrik. VIKTIGT: Köttet är färdiglagad när det är genomstekt och utan inslag av rosa.

Stek portobello
4

Hetta upp en skvätt olivolja* i en samma stekpanna på medelhög värme. Tillsätt portobello och krydda med salt* och peppar*. Stek tills gyllene, 5-7 min.

Koka sås
5

Rör i matlagningsgrädde, vitlöksflörter, köttbuljong och hälften av persiljan i stekpannan. Sjud i 2-3 min, tills såsen tjocknat något. Tillsätt köttet och låt värmas upp.

Servera
6

Servera potatismos, fläskkött och svampsås i djupa tallrikar. Garnera med resterande persilja.