Falafel in harissa-tomato sauce
with sweet potato, bulgur and yoghurt drizzle
Allergener:
Vete
•Gluten
•Mjölk
•Selleri
Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.
Tillagningstid30 minuter
25 minuter
NivåLätt
Ingredienser
Antal portioner
450 g
Sötpotatis
85 g
Bulgur
2 st
Vitlöksklyfta
8 g
Harissakrydda
30 g
Spenat
75 g
Yoghurt
240 g
Falafel
½ paket
Tomatpassata
1 st
Lök
4 g
Grönsaksbuljong
Ingår inte i din leverans
2.5 dl
Vatten till bulgur
¼ tsk
Salt till bulgur
1 msk
Olja till stekning
¼ tsk
Salt till sås
½ tsk
Socker till sås
1.5 dl
Vatten till sås
Instruktioner
1
2
3
4
5
6
Fler läckra recept med liknande ingredienser
Kryddig wok på vegobitar
med salladslöksris och färsk chili
Tostadas på cajunkryddad vegofärs
med bönor och avokado
Sticky kinesisk chilikyckling
med sesambroccolini och koriander
Krämig bacontagliatelle
med krispig pangrattato och finriven ost
Japansk umamiglaserad kyckling
med jasminris och regnbågssallad
Snabb misoglaserad lax och sesamfrön
med ingefärsris och pak choi-sallad
Chutneyglaserad sej
med rostade grönsaker och kryddig couscous
Lättlagad BBQ-kryddad sej
med gräslökssås och vitlökspotatis
Döner-inspirerade vegostrimlor
med grekisk ostsallad och vitlökssås
Ungersk gulaschsoppa på köttbullar
med gräddfil och färsk persilja
Grön pasta primavera
med vit sås och sockerärtor
Krämig linskorma
med basmatiris och granatäpplekärnor
Souvlakistekta räkor
med spanikopita-orzo och tomatsallad
Koreansk BBQ-glaserade vegostrimlor
med jasminris och pak choi-sallad
Kolja i avokado-hollandaisesås
med persiljepotatis och haricots verts
Tacos på vegostrimlor och brynt ananas
med pico de gallo och srirachamajonnäs
Confiterat anklår och rödvinssås
med rostade rotfrukter och haricots verts
Pannstekta palsternacksfritters
med krossad potatis och grekisk sallad
Stekt kycklingbröst och chimichurri
med sötpotatismos och tomatsallad
Fläskköttbullar i gräslökssås
med krispiga pommes och haricots verts
De högst bedömda middagsrecepten
Pistage- och räkpasta
med örtpesto och körsbärstomater
Toscansk räkpasta
med soltorkade tomater och färsk rucola
Kålpuddingspanna
med potatis, lingonsylt och picklad gurka
Portugisisk inspirerad kycklingburgare
med karamelliserad rödlök och pommes
Japanska tacos
med blandfärs, sesamfrön och chili
Citronstekt lax
med sesamrostad potatis och mild aioli
Halloumitacos
med avokadoröra, karamelliserad lök och oregano
Kryddig ryggbiff och cajunmajonnäs
med gratinerad majskolv och krispig grönkål
Basilikakyckling
med morotsmos och äppelsallad
Krispig BBQ-kyckling
med kålsallad och vitlöksdressing
Citron- och honungsstekt halloumi
med tzatziki och oreganopommes
Mexikanska nötfärstacos
med cajunkryddat smör och spröd rödkålsslaw
Cajunkyckling
med kryddig potatis och salsa
Köttbullar med potatismos
gräddsås och picklad gurka
Gyllenstekt kycklingfilé
med ugnsrostade rotfrukter och BBQ-sås
Pankopanerad kyckling
med bakade rosmarinspommes och snabb coleslaw
Vietnamese-style tacos
med nötfärs, asiatisk majodressing och jordnötter
Kryddig chilikyckling
med pak choi-ris och srirachamajonnäs
Stekt fläsk i gräslökssås
med sauterad svamp och morot- och potatismos
Kyckling Kiev
med rostade grönsaker och aioli
Denna veckas HelloFresh-recept du måste prova
Snabb kryddig chilikyckling
med pak choi-ris och srirachamajonnäs
Lättlagad cajunkryddad räkbowl
med kokosris och chili-mangosallad
Mexikanska fisktacos
med syrlig kålsallad och kryddig cajunmajo
Argentinsk ”Carne Asada”-steakbowl
med chimichurri och majssallad
Honungs- och sojastekt nötfärs
med chilistekt pak choi och sesamfrön
Snabb cajunkryddad baconspaghetti
med rucola och körsbärstomater
Jordnötskyckling och rissallad
med asiatisk majonnäs och färsk mynta
Pankopanerad sej
med rostad potatis och mangosallad
Krispig prosciutto och rigatoni
med balsamico-rostade tomater och basilika
Misoglaserad kolja
med syltade grönsaker och kålsallad
Chutneyglaserad nötfärs
med mandelbulgur och vitlöksyoghurt
Citronstekt fläskkotlett
med rostade rotfrukter och tzatziki
Stekta spenat- och ostkoftas
med grekisk sallad och hemlagad tzatziki
BBQ-kyckling och gratinerad tomat
med couscoussallad och chili-yoghurt
Harissakyckling och grönsaker i ugnen
med kryddig bulgur och gröna oliver
Krämig kornotto och vitlöksstekta räkor
med citrondoftande zucchini- och rucolasallad
Japanska vegobiffar
med knaprig nudelsallad och sesammajonnäs
Vegetarisk pastagratäng
med röda linser och zucchinisallad
Katsucurry och krispig sesampanerad tofu
med basmatiris och grönsaker
Varm libanesisk linssallad
med tahinidressing och krispiga za'atarchips