Skip to main content

Discovery American

with pak choi, carrots and lime

Spara upp till 1099 kr på dina 5 första kassar

Spara upp till 1099 kr på dina 5 första kassar

Kalorier

:

651 kcal

Protein

:

47g protein

Difficulty

:

Lätt

Enkel att förbereda

Supersnabb

Mjölkfri

Comfort Food

Allergener:

Senap
Gluten
Vete
Soja

Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.

Ingredienser

Antal portioner

300 g

Kycklingbröstfilé

40 g

Gul currypasta

(Innehåller: Senap)

4 g

Curry on

150 g

Mie-nudlar

(Innehåller: Gluten, Vete)

20 ml

Sojasås

(Innehåller: Gluten, Soja)

180 ml

Kokosmjölk

1 st

Morot

1 st

Pak choi

1 st

Citrusfrukt

Näringsvärden

Energi (kJ)2724 kJ

Energi (kcal)651 kcal

Fett19.9 g

varav mättat14.8 g

Kolhydrater72.1 g

varav socker9.3 g

Kostfiber7.5 g

Protein47 g

Salt4.3 g

Potassium268.3 mg

Calcium66.4 mg

Iron0.8 mg

Instruktioner

Meal right image

Upptäck liknande recept

Meal left image

Fler läckra recept med liknande ingredienser

Saftig hamburgare på blandfärs

med löksky-glaze och rostade rotfrukter

Krispig pankoblomkål

med vitlöksris och wokade grönsaker

Krämig pärlcouscous

med bacon, svamp och spenat

Honungs- och sojastekta nudlar

med nötfärs, pak choi och sesamfrön

Vietnamese-style tacos

med nötfärs, asiatisk majodressing och jordnötter

Kålpuddingspanna

med potatis, lingonsylt och picklad gurka

Laxpasta

med zucchini, morot och dill

Char siu-inspirerad köttfärs

med fullkornsnudlar, pak choi och jordnötter

Asiatisk kyckling

med vitlöksris och jordnötter

Japansk bowl

med jasminris, nötfärs & picklad rödlök

Vietnamesisk bowl med vegofärs

vitlöksris, mango, mynta och koriander

Asiatiska tacos

med nötfärs, gemsallad och srirachadressing

Citron- och honungsstekt halloumi

med tzatziki och oreganopommes

Honungs- och sojamarinerad kyckling

med jordnötssallad, vitlöksdipp och pommes

Krämig tagliatelle

med vitlök, tomat, spenat och pecorino

Krämig pasta med korv

pecorino & basilika

Honungsglaserad halloumi

med frisk spetskål och koriander

Vietnamesisk köttfärs

med vitlöksris, mango, mynta och koriander

Frasig kyckling milanese med rotfruktspommes

En version för barn, en för vuxna

BBQ-burgare med pulled chicken och klyftpotatis

Bygg din egen - ät tillsammans

De högst bedömda middagsrecepten

Kålpuddingspanna

med potatis, lingonsylt och picklad gurka

Halloumitacos

med avokadoröra, karamelliserad lök och oregano

Citron- och honungsstekt halloumi

med tzatziki och oreganopommes

Pankopanerad kyckling

med bakade rosmarinspommes och snabb coleslaw

Vietnamese-style tacos

med nötfärs, asiatisk majodressing och jordnötter

Grekisk-inspirerad kyckling

med potatis, tomatsallad och tzatziki

Italiensk grillostpasta

med stekta körsbärstomater och chili flakes

Blandfärs-teriyaki

med sesamstekta grönsaker och ingefärsris

Japansk bowl

med jasminris, nötfärs & picklad rödlök

Krispig pankoblomkål

med vitlöksris och wokade grönsaker

Asiatiska tacos

med nötfärs, gemsallad och srirachadressing

Vietnamesisk bowl med vegofärs

vitlöksris, mango, mynta och koriander

Char siu-inspirerad köttfärs

med fullkornsnudlar, pak choi och jordnötter

Asiatisk kyckling

med vitlöksris och jordnötter

Vietnamesisk köttfärs

med vitlöksris, mango, mynta och koriander

Krämig prosciuttopasta

med stekt portobello och färsk basilika

Laxpasta

med zucchini, morot och dill

Saftig hamburgare på blandfärs

med löksky-glaze och rostade rotfrukter

Honungs- och sojastekta nudlar

med nötfärs, pak choi och sesamfrön

Honungs- och sojamarinerad kyckling

med jordnötssallad, vitlöksdipp och pommes

Denna veckas HelloFresh-recept du måste prova

Snabb bacon-arrabiata

med stekta körsbärstomater och färsk basilika

Mild thailändsk böncurry

med citrongräsris och chiliolja

Blandfärskoftas i tomatsås med couscous

En version för barn, en för vuxna

Rustik soppa på köttbullar och rotfrukter

med grönkål och gremolata

Japansk katsucurry och krispig sesampanerad tofu

med basmatiris och grönsaker

Stekt rumpstek och krämig svampsås

med sotad salladslök

Panerad kycklingburgare och het honungssås

med ranchslaw och osttoppade pommes

Fransk kyckling i krämig dragonsås

med potatis lyonnaise och päronsallad

Ugnsrostad fläskytterfilé

med Colcannon-mos och rostade körsbärstomater

Kolja i satay- och currysås

med jasminris och salta jordnötter

Grekiskinspirerad pannbiff

med couscous och syrlig yoghurtdressing

Asiatisk panerad fläskkotlett

med ingefärs- och kokossås och kålsallad

Snabb cajunkryddad kycklingsallad

med krispiga kikärtor och citrusdressing

Fläskytterfilé i gruyère- och gräddsås

med potatismos och päronsallad

Smördegspaj med aubergine och Parmigiano Reggiano

En version för barn, en för vuxna

Tortillachipspanerad fläskkotlett

med majsslaw och vitlökspotatis

Laksa med ostronskivling och sockerärtor

med jordnötter och färsk chili

Krispig prosciutto och pärlcouscous

med rostade grönsaker och spenat

Pankopanerad sej och vitlöksris

med rostade grönsaker och syltad gurka

Snabb lasagneinspirerad pastagryta

med färsk basilika och parmesan