Crispy sesame tofu katsu curry
with basmati rice and a medley of vegetables
Allergener:
Selleri
•Soja
•Gluten
•Vete
•Sesam
Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.
Tillagningstid25 minuter
25 minuter
NivåLätt
Ingredienser
Antal portioner
150 g
Basmatiris
4 g
Grönsaksbuljong
(Innehåller: Selleri)
180 g
Tofu
(Innehåller: Soja)
25 g
Pankoströbröd
(Innehåller: Gluten, Vete)
10 g
Sesamfrön
(Innehåller: Sesam Kan innehålla spår av: Nötter, Jordnötter)
1 st
Rödlök
1 st
Morot
1 st
Paprika
8 g
Curry-On
180 ml
Kokosmjölk
25 ml
Sojasås
(Innehåller: Vete, Soja, Gluten)
10 g
Ingefärspasta
1 st
Salladslök
Ingår inte i din leverans
3 dl
Vatten till ris
½ tsk
Salt till ris
1 msk
Mjöl till panering
¼ tsk
Salt till bröd
1 st
Ägg till panering
1 msk
Olja till stekning
1 msk
Olja till grönsaker
1 msk
Ketchup till sås
1 dl
Vatten till sås
Näringsvärden
Energi (kJ)3852 kJ
Energi (kcal)921 kcal
Fett44.7 g
varav mättat18.3 g
Kolhydrater100.1 g
varav socker14.5 g
Protein31.8 g
Salt5.6 g
Instruktioner
1
2
3
4
5
6
