Skip to main content
Citronstekt lax

Citronstekt lax

med rostad potatis och aioli
4.5(1,1 tn)
Spara upp till 1099 kr på dina 5 första kassar
Kalorier
784 kcal
Protein
36.8g protein
Tillagningstid
30 minuter
Difficulty
Medel
Allergener:
  • Sesam
  • Fisk
  • Selleri
  • Ägg
  • Senap
  • Kan innehålla spår av allergener
  • Nötter
  • Jordnötter
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

10 g

Sesamfrön

(Innehåller: Sesam Kan innehålla spår av: Nötter, Jordnötter)

1 st

Citrusfrukt

1 portionspåse

Dill

1 st

Vitlöksklyfta

250 g

Broccoli

250 g

Laxfilé

(Innehåller: Fisk)

4 g

Buljong

(Innehåller: Selleri)

40 g

Aioli

(Innehåller: Ägg, Senap)

500 g

Potatis

Ingår inte i din leverans

½ dl

Vatten (steg 2)

½ msk

Olivolja (steg 4)

1 msk

Smör (steg 5)

Energi (kJ)3279 kJ
Energi (kcal)784 kcal
Fett46.6 g
varav mättat10 g
Kolhydrater53.3 g
varav socker8.4 g
Kostfiber9.8 g
Protein36.8 g
Kolesterol100 mg
Salt1.8 g
Potassium1150.5 mg
Calcium9.3 mg
Iron0.4 mg
Bakplåt
Stekpanna

Instruktioner

Rosta potatis
1

Värm ugnen till 240 °C/220 °C (varmluft). 

Tärna potatis (oskalad) i 1 cm stora bitar och placera på en plåt [2 plåtar, 4P] med bakplåtspapper.

Blanda med olivolja, salt och peppar.

Rosta i ugnen i 20–30 min, tills mjuka och gyllene. 

Förbered buljong
2

Medan potatis rostas, finhacka eller pressa vitlök.

Grovhacka dill.

Halvera citron och skär ena halvan i tunna skivor.

Blanda vatten [1/2 dl | 1 dl], grönsaksbuljong, vitlök, en generös skvätt citronsaft och dill i en liten skål. 

Rosta broccoli
3

Tärna broccoli (inklusive stjälk) i 2 cm stora bitar och placera den på plåten när det återstår 15 min av potatisens tillagningstid.

Ringla över lite olivolja och krydda med salt och peppar.

Rosta resterande tid.

Stek lax
4

Hetta upp olivolja [1/2 msk | 1 msk] i en stekpanna på medelhög värme när det återstår 10 min av tillagningstiden i ugnen.

Torka av lax med hushållspapper, och krydda med salt.

Stek lax med skinnet neråt i 3–4 min. Vänd sedan laxen.

Tillsätt buljong
5

Tillsätt buljong och smör [1 msk | 2 msk] och stek lax i ytterligare 3–5 min, tills den är gyllene och genomstekt.

TIPS: Laxen är färdiglagad när köttet är ogenomskinligt i mitten.

Servera
6

Lägg upp lax, rostad potatis och broccoli på tallrikar.

Ös citronbuljong över laxen, och garnera med citronskivor.

Servera med aioli och strö sesamfrön över potatis och broccoli.