Skip to main content
Amerikanskinspirerad vegonuggetbowl

Amerikanskinspirerad vegonuggetbowl

med buffalosås och ranchdressing
3.5(12)
Spara upp till 1099 kr på dina 5 första kassar
Kalorier
756 kcal
Protein
61.4g protein
Tillagningstid
15 minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Gluten
  • Havre
  • Vete
  • Korn
  • Mjölk
  • Senap
  • Ägg
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

200 g

Veganska Nuggets

(Innehåller: Gluten, Havre, Vete, Korn)

1 st

Potatis, tärnad och förkokt

150 g

Kålmix

1 st

Äpple

75 ml

Gräddfil

(Innehåller: Mjölk)

25 g

Majonnäs

(Innehåller: Senap, Ägg)

½ st

Vitlöksklyfta

1 st

Citrusfrukt

25 g

Honung

4 g

Rökt paprikapulver

20 g

Sriracha

Ingår inte i din leverans

½ tsk

Salt till potatis

1 msk

Smör till sås

¼ tsk

Salt till sås

1 msk

Vatten till sås

1 msk

Ketchup till sås

Energi (kJ)3162 kJ
Energi (kcal)756 kcal
Fett30.5 g
varav mättat8.7 g
Kolhydrater491.5 g
varav socker45 g
Kostfiber64.4 g
Protein61.4 g
Salt6.3 g
Iron0.3 mg

Instruktioner

Stek potatis
1

Hetta upp en skvätt olivolja i en stor stekpanna på hög värme.

Stek potatis med salt i 7–8 min, eller tills brynt. Rör om då och då.

Stek vegonuggets
2

Hetta upp en skvätt olivolja i en ny stor stekpanna på medelhög värme.

Stek vegonuggets i 2 min per sida, eller tills gyllene och krispiga.

Under tiden, halvera, kärna ur och skär äpple i tunna skivor.

Finhacka eller pressa vitlök.

Halvera citron.

Blanda gräddfil, vitlök, majonnäs, en skvätt citronsaft och en nypa salt och peppar i en stor skål. Ställ åt sidan.

Laga sås
3

Ställ nuggets åt sidan och håll varma.

Smält smör i samma stekpanna på medelvärme. Fräs rökt paprikapulver i 30 sek, eller tills väldoftande.

Tillsätt srirachasås, honung, salt, vatten och ketchup och rör om. Sjud i 30 sek, tills genomvarmt. Ta av från värme.

Vänd ner kålmix och äpple i skålen med ranchdressing precis innan servering.

Servera
4

Lägg upp nuggets, sallad och potatis i djupa tallrikar.

Servera buffalosås att doppa nuggets i vid sidan av.