Skip to main content
Amerikanska blandfärs-tacos

Amerikanska blandfärs-tacos

med kryddig BBQ-sås och krämig coleslaw
4.5(573)
Kalorier
817 kcal
Protein
33g protein
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Gluten
  • Vete
  • Sulfiter
  • Senap
  • Ägg
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

8

Minitortillas

(Innehåller: Gluten, Vete)

250

Blandfärs

4

Ay Cajun-ba

(Innehåller: Sulfiter)

2.5

Tex-Mex

1

Morot

60

BBQ-sås

(Innehåller: Sulfiter, Senap)

1

Lök

½

Citrusfrukt

150

Förskuren spetskål

1

Tomat

20

Aioli

(Innehåller: Ägg, Senap)

Ingår inte i din leverans

½

Socker (steg 1)

¼

Salt (steg 1)

½

Salt (steg 3)

¼

Salt (steg 5)

2

Vatten (steg 5)

Energi (kcal)817 kcal
Energi (kJ)3417 kJ
Fett39.8 g
varav mättat13.3 g
Kolhydrater75 g
varav socker19.1 g
Protein33 g
Salt16.4 g
Rivjärn
Stekpanna

Instruktioner

Pickla rödlök
1

Värm upp ugnen till 220°C/200°C (varmluft) om du inte har en mikrovågsugn.

Finhacka rödlök.

Skär lime [½ st, 2P] i klyftor.

Blanda rödlök, limejuice [1/2 msk I 1 msk], socker [1/2 tsk I 1 tsk] och salt [1/4 tsk I 1/2 tsk] i en medelstor skål.

Ställ åt sidan tills servering. 

Förbered grönsaker
2

Riv morot (oskalad) grovt.

Tärna tomat i 1 cm stora bitar. 

Stek blandfärs
3

Hetta upp en skvätt olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme.

Stek blandfärs och Ay Cajun-ba i 3-4 min, eller tills den börjar bli brynt.

Tillsätt morot och salt [1/2 tsk I 1 tsk], och stek i ytterligare 1 min. 

VIKTIGT: Köttfärsen är färdiglagad när den är genomstekt och utan inslag av rosa.

Värm tortillas
4

Under tiden, värm tortillas i 30-60 sek i mikrovågsugnen, eller täckta med folie i ugnen i 4-5 min.

Förbered coleslaw
5

Blanda aioli [1/2 paket, 2P] och juice från resterende limeklyftor i en medelstor skål. Rör i kål och salt [1/4 tsk | 1/2 tsk].

Blanda BBQ-sås, Tex-Mex [1/2 paket, 2P] och vatten [2 msk | 4 msk] i en liten skål.

Servera
6

Fyll tortillas med blandfärs, BBQ-sås, coleslaw, tomat och picklad rödlök.

Denna veckas HelloFresh-recept du måste prova