Skip to main content
Ugnsstekt korv och rostade grönsaker

Ugnsstekt korv och rostade grönsaker

med äpple och karamelliserad lökrelish
3.5(54)
Kalorier
111 kcal
Protein
0.1g protein
Difficulty
Medel
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

15

Balsamvinäger

1

Lök

2

Äpple

2

Morot

100

Spenat

500

Potatis

1

Salvia

2

Lök

Korv

Ingår inte i din leverans

1.33

Smör

3

Socker

1

Vatten

Energi (kcal)111 kcal
Energi (kJ)464 kJ
Fett8.3 g
varav mättat5.4 g
Kolhydrater8.7 g
varav socker7.5 g
Protein0.1 g

Instruktioner

1

Sätt din ugn på 200°C. Kvarta rödlök. Halvera äpple, ta bort kärnhus och skär i klyftor. Ansa morot och potatis (skalning är valfritt) och skär båda i 3 cm stora bitar. Grovhacka salviabladen (kasta stjälken).

2

Placera rödlök, äpple, morot, potatis och salvia på en bakplåt täckt med bakplåtspapper. Ringla över en skvätt olja* och krydda med salt* och peppar*. Blanda och sprid sedan ut grönsakerna (och äpple) jämnt över plåten. Rosta på översta hyllan i ugnen, ca 20 min.

3

Skiva lök tunt. Hetta upp smör* på en stekpanna på medelvärme i ca 5 min. Tillsätt balsamvinäger, socker* och vatten* (se mängd i ingredienslistan). Låt sjuda i 10-15 min. Krydda med salt* och peppar*. Rör om och håll sedan varm på låg värme - detta är din relish.

4

Ta ut bakplåten efter 20 min i ugnen. Vänd grönsaker och äpple och nästla in korvarna [1/2 paket, 2 pers] bland dem. Sätt tillbaka plåten i ugnen och fortsätt rosta tills allt är gyllenbrunt och genomstekt, ca 10 min.

5

Ta ut bakplåten igen och strö spenat över grönsakerna och korvarna. Sätt tillbaka i ugnen i 1 min - spenaten kommer att slokna.

6

Ta ut plåten och rör om spenaten på plåten så att den riktigt sloknar. Servera de rostade grönsakerna och korvarna på tallrikar. Toppa med din lökrelish.