Skip to main content
Tacos al pastor på fläskkotlett

Tacos al pastor på fläskkotlett

med bacontoppad ”street corn” & färsk ananas
4.0(3)
Rabatt + kvarnset från Peugeot
Kalorier
1372 kcal
Protein
57.3g protein
Tillagningstid
30 minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Mjölk
  • Gluten
  • Vete
  • Senap
  • Ägg
  • Senap
  • Soja
  • Kan innehålla spår av allergener
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

113.5 g

Ananasskivor

50 g

Grekisk ost

(Innehåller: Mjölk)

1 st

Citrusfrukt

½ st

Lök

8 st

Minitortillas

(Innehåller: Gluten, Vete Kan innehålla spår av: Senap, Soja)

1 st

Koriander

70 g

Bacon, tärnad

300 g

Fläskkotlett hel

4 g

Panamat

50 g

Majonnäs

(Innehåller: Senap, Ägg)

1 st

Majskolv

150 g

Förskuren spetskål

35 g

Tomatpuré

1 st

Avokado

Ingår inte i din leverans

¼ tsk

Salt till majs

1 msk

Olja till marinad

1 tsk

Socker till marinad

¼ tsk

Salt till marinad

1 msk

Olja till salsa

¼ tsk

Salt till salsa

½ dl

Vatten till kött

¼ tsk

Salt till guacamole

Energi (kJ)5740 kJ
Energi (kcal)1372 kcal
Fett83.1 g
varav mättat20.8 g
Kolhydrater113.4 g
varav socker21.3 g
Kostfiber14 g
Protein57.3 g
Salt5.6 g
Potassium1161.8 mg
Calcium69.1 mg
Iron1.9 mg

Instruktioner

Ugnsbaka majs
1

Värm ugnen till 240 °C/220 °C (varmluft).

Riv av blasten och dela majskolv på mitten.

Ringla över olivolja, krydda med salt och en nypa peppar och packa in i folie.

Placera på en plåt med bakplåtspapper och tillaga i ugnen i 20–30 min, eller tills mjuk.

Marinera kött
2

Under tiden, blanda tomatpuré, Panamat, olivolja, socker, salt och en nypa peppar i en medelstor skål.

Tärna kött i 2 cm stora bitar på en separat skärbräda och vänd ner det i marinaden. 

Gör ananassalsa
3

Finhacka lök och koriander.

Häll av och skär ananas i små bitar.

Halvera citrusfrukt. Blanda lök, ananas, olivolja, en skvätt citrusfruktsaft, hälften av koriandern, en nypa salt och peppar i en medelstor skål.

Halvera och kärna ur avokado. Gröp ur den med en sked.

Mosa avokado med en skvätt citrusfruktsaft, salt och en nypa peppar i en medelstor skål.

TIPS: Tillsätt eventuellt en skvätt olivolja till guacamolen.

Stek kött och bacon
4

Hetta upp en stor stekpanna på medelhög värme.

Stek bacon i 4–5 min, eller tills gyllene. Ställ åt sidan på en tallrik med hushållspapper.

Hetta upp samma stekpanna på medelhög värme och tillsätt en skvätt olivolja vid behov.

Stek kött och marinad i 3–4 min, tills brynt och genomstekt.

Rör i vatten och skrapa upp bitar från botten. Ta av pannan från värme.

TIPS: Köttet är färdiglagat när det är utan inslag av rosa.

Bacontoppa majs
5

Värm tortillas i 30–60 sek i mikrovågsugnen, eller täckta med folie i ugnen i 4–5 min, när det återstår 5 min av majsens tillagningstid.

Smula salladsost.

Packa upp färdig majs och bre på majonnäs (du kan också lägga majonnäs på en tallrik och rulla majs i den).

Placera majs på en tallrik och toppa med salladsost, bacon och resterande koriander.

Servera
6

Fyll tortillas med spetskål, kött och marinad.

Toppa med ananassalsa och guacamole servera med majskolv.

Denna veckas HelloFresh-recept du måste prova