Skip to main content
Baguette med rumpstek och karamelliserad lök

Baguette med rumpstek och karamelliserad lök

2 portioner | med cheddar och aioli
4.5(11)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamUppdaterad den June 04, 2026
Spara upp till 1039 kr + gratis snacks i 3 månader
Spara upp till 1039 kr + gratis snacks i 3 månader
Kalorier
786 kcal
Protein
46.3g protein
Totalt
20 minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Vete
  • Gluten
  • Mjölk
  • Sulfiter
  • Ägg
  • Senap

Enkla och läckra recept för vardagens bästa stunder. Varje recept innehåller tydliga instruktioner med bara 4 steg och alla ingredienser som behövs till 2 personer. En matig macka blir perfekt när du är på jakt efter en lättlagad lunch. Denna lyxvariant består av varma baguetter som vi fyller med aioli, karamelliserad lök, stekt rumpstek, rucola och riven ost.

Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

300 g

Rumpstek

1 st

Lök

2 st

Baguette

(Innehåller: Vete, Gluten)

50 g

Cheddar-/goudamix, riven

(Innehåller: Mjölk)

40 g

Rucola

12 ml

Balsamvinäger

(Innehåller: Sulfiter)

40 g

Aioli

(Innehåller: Ägg, Senap)

Ingår inte i din leverans

¼ tsk

Salt till kött

1 msk

Olja till stekning

2 msk

Vatten till karamelliserad lök

½ tsk

Socker till karamelliserad lök

¼ tsk

Salt till karamelliserad lök

Energi (kJ)3289 kJ
Energi (kcal)786 kcal
Fett34.9 g
varav mättat9.3 g
Kolhydrater73 g
varav socker11.5 g
Kostfiber5 g
Protein46.3 g
Salt4.7 g
Potassium57.6 mg
Calcium8.8 mg
Iron0.1 mg

Instruktioner

Värm baguette
1

Värm ugnen till 220 °C/200 °C (varmluft).

Ta fram kött så det blir rumstempererat och krydda det med salt.

Placera baguetter direkt på gallret och rosta i ugnen i 7–8 min, eller tills uppvärmda.

Karamellisera lök
2

Skölj rucola.

Halvera lök och skär den i tunna skivor. 

Hetta upp olivolja i en stor stekpanna på medelvärme. 

Stek lök i 5–6 min, tills mjuk. 

Tillsätt balsamvinäger, vatten, socker och salt. Rör om och stek i 3–5 min, eller tills karamelliserad.

Stek kött
3

Hetta upp en skvätt olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme. 

Stek kött i 3–4 min per sida, eller tills brynt. 

Låt köttet vila i ett foliepaket. Det kommer att fortsätta tillagas något under tiden det vilar.

Lägg över köttet på en skärbräda och skär det i 1 cm tjocka skivor när det har vilat i ett par minuter.

TIPS: Stek i ytterligare 1–2 min för genomstekt.

Servera
4

Halvera baguetter på längden.

Bre baguettehalvor med aioli och fyll baguetter med karamelliserad lök, kött, ostmix och rucola.

TIPS: Om du vill kan du ugnsrosta fyllda baguetter tills osten har smält, 2–3 min.

Meal right image

Upptäck liknande recept

Meal left image

De högst bedömda middagsrecepten

Den här veckans HelloFresh-recept som måste provas