Skip to main content
Snabb vegofärs-'arrabiata'

Snabb vegofärs-'arrabiata'

med stekta körsbärstomater och basilika
4.0(762)
Kalorier
625 kcal
Protein
35g protein
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Vete
  • Gluten
  • Mjölk
  • Ägg
  • Sulfiter
  • Korn
  • Soja
  • Soja
  • Kan innehålla spår av allergener
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

1 burk

Tomatpuré

1 paket

Rigatoni

(Innehåller: Soja, Kan innehålla spår av allergener, Vete, Gluten)

1 st

Vitlöksklyfta

1 g

Chiliflakes

1 portionspåse

Basilika

20 g

Finriven ost

(Innehåller: Mjölk, Ägg)

1 st

Paprika

4 g

Vitlöksflörter

125 g

Körsbärstomater

12 ml

Balsamvinäger

(Innehåller: Sulfiter)

160 g

Vegofärs

(Innehåller: Gluten, Korn, Soja)

12.5 ml

Sojasås

(Innehåller: Vete, Soja, Gluten)

Ingår inte i din leverans

½ tsk

Salt (steg 2)

½ msk

Olivolja (steg 2)

½ tsk

Socker (steg 3)

Energi (kJ)2615 kJ
Energi (kcal)625 kcal
Fett14.7 g
varav mättat3.4 g
Kolhydrater85.9 g
varav socker18.1 g
Kostfiber10.2 g
Protein35 g
Salt5.1 g
Stekpanna
Kastrull

Instruktioner

Koka pasta
1

Koka upp en stor kastrull med saltat vatten.

Koka pasta i 11-12 min, eller tills ‘al dente'.

När pastan är färdig, skopa upp pastavatten [2 dl | 4 dl] i en kopp och ställ åt sidan. Häll av resterande vatten och lägg tillbaka pasta i kastrullen.

Under tiden, tärna paprika i 2 cm stora bitar. Finhacka eller pressa vitlök.

TIPS: Kokvattnet ska vara lika salt som havsvatten. - ‘Al dente’ betyder att pasta är genomkokt, men att den fortfarande har tuggmotstånd. 

Stek vegofärs
2

Hetta upp olivolja [1/2 msk | 1 msk] i en stor stekpanna på medelhög värme.

Stek vegofärs, körsbärstomater, paprika och salt [1/2 tsk | 1 tsk] i 4-5 min, tills vegofärs är brynt och grönsaker är mjuka.

Rör i vitlök, Vitlöksflörter och chili och stek i ytterligare 1-2 min, tills väldoftande.

TIPS: Skippa chili eller använd mindre om du inte tycker om stark mat. 

Koka sås
3

Tillsätt balsamvinäger, sojasås [½ paket, 2P], tomatpuré, pastavatten [11/2 dl | 3 dl] och socker [1/2 tsk | 1 tsk] till stekpannan och rör om.

Sjud i 1-2 min, eller tills såsen har tjocknat.

Rör i färdig pasta. 

TIPS: Tillsätt en extra skvätt pastavatten om såsen verkar för tjock.

Servera
4

Lägg upp pasta i skålar.

Riv basilika grovt.

Strö över riven ost och basilika.

Denna veckas HelloFresh-recept du måste prova