Skip to main content

Quick creamy shrimp stew

with diced potatoes and crisp fennel salad

Allergener:
Fisk
Soja
Selleri
Mjölk
Kräftdjur

Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.

Tillagningstid15 minuter
15 minuter
NivåLätt

Ingredienser

Antal portioner

1 st

Lök

1 st

Potatis, tärnad och förkokt

2 g

Citronpeppar

15 g

Fisksås

(Innehåller: Fisk, Soja)

4 g

Buljong

(Innehåller: Selleri)

150 ml

Matlagningsgrädde

(Innehåller: Mjölk)

30 g

Spenat

150 g

Kungsräkor

(Innehåller: Kräftdjur)

½ st

Fänkål

Ingår inte i din leverans

1 msk

Smör till stekning

3 dl

Vatten till gryta

¼ tsk

Salt till gryta

Näringsvärden

Energi (kJ)2368 kJ
Energi (kcal)566 kcal
Fett32 g
varav mättat20.8 g
Kolhydrater449.4 g
varav socker27.6 g
Kostfiber55.1 g
Protein58.7 g
Kolesterol78 mg
Salt6.9 g
Potassium100.4 mg
Calcium29.4 mg
Iron0.3 mg

Instruktioner

1
2
3
4
Meal right image

Upptäck liknande recept

Meal left image