Skip to main content

Quick creamy shrimp stew

with diced potatoes and crisp fennel salad

Spara upp till 1099 kr på dina 5 första kassar

Allergener:

Fisk

•Soja

•Selleri

•Mjölk

•Kräftdjur

Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.

Tillagningstid15 minuter

15 minuter

NivåLätt

Ingredienser

Antal portioner

1 st

Lök

1 st

Potatis, tärnad och förkokt

2 g

Citronpeppar

15 g

Fisksås

(Innehåller: Fisk, Soja)

4 g

Buljong

(Innehåller: Selleri)

150 ml

Matlagningsgrädde

(Innehåller: Mjölk)

30 g

Spenat

150 g

Kungsräkor

(Innehåller: Kräftdjur)

½ st

Fänkål

Ingår inte i din leverans

1 msk

Smör till stekning

3 dl

Vatten till gryta

¼ tsk

Salt till gryta

Näringsvärden

Energi (kJ)2368 kJ

Energi (kcal)566 kcal

Fett32 g

varav mättat20.8 g

Kolhydrater449.4 g

varav socker27.6 g

Kostfiber55.1 g

Protein58.7 g

Kolesterol78 mg

Salt6.9 g

Potassium100.4 mg

Calcium29.4 mg

Iron0.3 mg

Instruktioner

1

2

3

4

Meal right image

Upptäck liknande recept

Meal left image

Fler läckra recept med liknande ingredienser

W35 - Spicy oven-Harissa chicken

with pumpkin and chickpea vegetables and yoghurt dip

Kryddig harissakyckling

med pumpa, kikärtor och gräddfil

Bulgur- och kikärtsröra

med salladsost och courgetteremsor

Svamprisotto

med oreganoäpplen

Gratinerad aubergine

med dukkah och parmesan

Spaghetti och svampsås

med bacon och råkost

Krämig fiskcurry

med sötpotatis

Krämig auberginecurry

med gröna linser och koriander

Spaghetti och courgettesås

med krispig parmesan

Ugnsbakade grönsaker

i baguette med ostdressing

Ugnsbakad fläskkotlett

med äpple och potatis

Halloumi och rostade morötter

med kryddig couscous

Krämig potatis- och purjolökssoppa

med pumpafrön och tortilla

Ratatouillegratäng

med potatistäcke och rucola

Spaghetti bolognese

med pangrattato

Stekt fläskkotlett

med potatis och svampsås

Rosmarinsglaserad kyckling

med mosad potatis och smörstekt purjolök

Halloumiburgare

med salsa och potatisklyftor

Grönsaksfyllda paprikor

med mozzarella och crème fraîche

Linsbiffar

med klassisk tomatsallad och potatis

De högst bedömda middagsrecepten

Kålpuddingspanna

med krämig gräddsås och lingonsylt

Pistage- och räkpasta

med örtpesto och körsbärstomater

Kycklingbowl

med ingefärsris och sesammajo

Japanska tacos

med blandfärs, sesamfrön och chili

Toscansk räkpasta

med soltorkade tomater och färsk rucola

Stekta spenat- och ostkoftas

med grekisk salladsost och hemlagad tzatziki

Vietnamese-Style tacos

med nötfärs, asiatisk majodressing och jordnötter

Krispig pankoblomkål

med vitlöksris och wokade grönsaker

Japanska blandfärstacos

med krispig kålsallad och stark chili

Citronlax

med rostad sesampotatis, broccoli och dill

Krispig BBQ-kyckling

med syrlig kålsallad och mild aioli

Citronstekt lax

med ugnsrostade grönsaker och aioli

Rotsellerifritters och kallrökt lax

med gurksallad och crème fraiche

Kryddig ryggbiff

med majskolv, cajunmajo och vitlöksrostad potatis

Citronstekt lax

med rostad potatis, broccoli och aioli

Baconsandwich

med champinjoner och äppelskivor

Denna veckas HelloFresh-recept du måste prova

Spaghetti med kallrökt lax

med krämig sås och dill

Cajunkryddad öring

med tabbouleh och vitlöksyoghurt

Conchiglie på napolitanskt vis

med gröna oliver och cashewcrunch

Pizzasandwich med getost och butternutpumpa

med karamelliserad lök och tomatsallad

Krämig kycklingpasta med soltorkade tomater

med krispig äppel- och kålsallad

Örtstekt fläskytterfilé & karamelliserat äpple

med potatismos och honungsrostad brysselkål

Marinerade fläskkotletter i äppelsmörsås

med persiljepotatis och rödkålssallad

Vietnamesisk wrap på karamelliserad blandfärs

med gurka, koriander och mynta

Koreanska nötfärstacos

med strimlad spetskål och syltad gurka

Köttbullar och pasta marinara

Bygg din egen - ät tillsammans

Ostfyllda kycklingenchiladas

med avokadosalsa och tortillachips

Mexikanska nötfärstacos

med cajunkryddat smör och rödkålsslaw

Vegetarisk halloumiburgare

med pommes och syltad grönsakssalsa

Krispig baconsandwich

med balsamicostekt svamp och grönsallad

Grekiska blandfärskoftas

med ugnsstekt potatis och bakad grekisk ost

Prosciutto- och mozzarellapenne

med färska tomater och babyspenat

Örtmarinerad fläskkotlett & karamelliserad lök

med senapssås och päronsallad

Gratinerad zucchini-kyckling

med rostade rotfrukter och aioli

Dillpanerad vit fisk och pepparpommes

med remouladsås och tomatsallad

Kryddad kyckling

med rostade grönsaker och srirachamajo