Skip to main content
Ponzu-lax

Ponzu-lax

med ingefärsris och svart sesammajonnäs
4.5(942)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamUppdaterad den November 03, 2025
Spara upp till 1039 kr + gratis snacks i 3 månader
Spara upp till 1039 kr + gratis snacks i 3 månader
Kalorier
776 kcal
Protein
35.9g protein
Totalt
25 minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Fisk
  • Vete
  • Soja
  • Gluten
  • Sulfiter
  • Senap
  • Sesam
  • Ägg

Veckans fiskrätt behöver absolut inte vara tråkig! Här har vi satt ihop en utsökt kombination av välsmakande och färgstarka ingredienser. Perfekt stekt lax toppas med citronsmakande ponzudressing. Underbara tillbehör är väldoftande ingefärsris, stekt pak choi, morot och vitlök, och krämig svart sesammajonnäs!

Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

1 st

Vitlöksklyfta

1 tsk

Ingefära

150 g

Jasminris

1 st

Pak choi

1 st

Morot

1 st

Gurka

250 g

Laxfilé

(Innehåller: Fisk)

15 ml

Ponzudressing

(Innehåller: Vete, Soja, Gluten, Sulfiter)

50 g

Svart sesammajonnäs

(Innehåller: Vete, Soja, Gluten, Senap, Sesam, Ägg)

Ingår inte i din leverans

3 dl

Vatten (steg 1)

½ tsk

Salt (steg 1)

½ msk

Olivolja (steg 1)

¼ tsk

Socker (steg 2)

¼ tsk

Salt (steg 4)

Energi (kJ)3245 kJ
Energi (kcal)776 kcal
Fett40 g
varav mättat5.8 g
Kolhydrater74.7 g
varav socker9.1 g
Kostfiber4.2 g
Protein35.9 g
Kolesterol100 mg
Salt3.6 g
Potassium370.8 mg
Calcium77.8 mg
Iron1.8 mg
Stekpanna
Rivjärn
Kastrull

Instruktioner

Koka ingefärsris
1

Riv ingefära [1/2 st, 2P]. Hetta upp en skvätt olivolja* [1/2 msk I 1 msk] i en stor kastrull på medelvärme. Fräs ingefära i 1-2 min, eller tills väldoftande. Tillsätt vatten* [3 dl | 6 dl] och koka upp. Tillsätt ris och salt* [½ tsk | 1 tsk], sänk till låg värme och sjud under lock i 10 min. Ta av från värme och låt vila under lock i 10 min.

Förbered gurka
2

Skär gurka i tunna skivor. Blanda gurka och en nypa salt* och socker* [1/4 tsk | ½ tsk] i en skål, och ställ åt sidan. 

Stek lax
3

Hetta upp en skvätt olivolja* i en stor stekpanna på medelhög värme. Dutta lax torr med hushållspapper, krydda med en nypa salt* på varje sida, och stek med skinnsidan ner i 3-4 min. Vänd lax och stek i 3-5 min, eller tills lax är genomstekt. Överför lax till en tallrik och täck med folie för att hålla på värmen. TIPS: Laxen är färdiglagad när köttet är ogenomskinligt i mitten. 

Stek grönsaker
4

Finhacka eller pressa vitlök. Grovhacka pak choi. Riv morot (oskalad). Hetta upp en skvätt olivolja* på medelhög värme i samma stekpanna som du använde till lax. Stek pak choi, morot och vitlök i 3-4 min, tills möra. Tillsätt salt* [1/4 tsk | ½ tsk] och krydda med peppar*.

Pressa ur vätska
5

Pressa ur vätska från gurka med händerna.

Servera
6

Lägg upp ingefärsris i skålar. Placera pak choi och morot i var sin sida av skålarna och toppa med lax. Ringla över ponzudressing på laxen och servera med svart sesammajonnäs.

De högst bedömda middagsrecepten

Den här veckans HelloFresh-recept som måste provas