Skip to main content
Lax med pistagetäcke och bearnaisesås

Lax med pistagetäcke och bearnaisesås

med ugnsrostad potatis och haricots verts
4.5(160)
Kalorier
871 kcal
Protein
35.8g protein
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Fisk
  • Nötter
  • Gluten
  • Vete
  • Mjölk
  • Korn
  • Gluten
  • Havre
  • Jordnötter
  • Råg
  • Sesam
  • Spelt
  • Vete
  • Kan innehålla spår av allergener
  • Nötter
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

250 g

Laxfilé

(Innehåller: Fisk)

15 g

Pistagenötter

(Innehåller: Korn, Gluten, Havre, Jordnötter, Råg, Sesam, Spelt, Vete, Kan innehålla spår av allergener, Nötter)

12.5 g

Pankoströbröd

(Innehåller: Gluten, Vete)

80 g

Bearnaisesås

(Innehåller: Mjölk)

1 portionspåse

Dragon

400 g

Småpotatis

150 g

Haricots verts

½ st

Citrusfrukt

10 g

Pinjenötter

(Innehåller: Vete, Nötter, Jordnötter, Sesam, Korn, Havre, Råg, Spelt, Kan innehålla spår av allergener)

1 st

Lök

60 g

Salladsmix

Ingår inte i din leverans

¼ tsk

Salt (steg 2)

¼ tsk

Socker (steg 2)

¼ tsk

Salt (steg 3)

1 msk

Olivolja (steg 4)

¼ tsk

Salt (steg 4)

1 msk

Smör (steg 5)

½ msk

Olivolja (steg 5)

2 msk

Vatten (steg 5)

¼ tsk

Salt (steg 5)

Energi (kJ)3646 kJ
Energi (kcal)871 kcal
Fett59.3 g
varav mättat14.4 g
Kolhydrater46.5 g
varav socker7.3 g
Kostfiber6.6 g
Protein35.8 g
Salt3.1 g
Potassium0.5 mg
Bakplåt
Stekpanna
Kastrull

Instruktioner

Rosta potatis
1

Värm ugnen till 240 °C/220 °C (varmluft).

Halvera potatis (oskalad) och placera dem på en plåt [2 plåtar, 4P] med bakplåtspapper.

Blanda med olivolja, en nypa salt och peppar.

Rosta i ugnen i 25–35 min, eller tills gyllene.

Sylta schalottenlök
2

Skär schalottenlök i tunna skivor.

Halvera citron [1/2 st, 2P].

Blanda schalottenlök, citronsaft [1 msk | 2 msk], salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] och socker [1/4 tsk | 1/2 tsk] i en stor skål och ställ åt sidan.

Ansa haricots verts och grovhacka i 2 cm stora bitar.

Stek haricots verts
3

Hetta upp en stor stekpanna på medelhög värme. Rosta pinjenötter i 3–4 min, eller tills gyllene. Ställ åt sidan i en liten skål.

Hetta upp en skvätt olivolja i samma panna på medelhög värme. Stek haricots verts med salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] i 3–4 min, tills mjuka. Ställ åt sidan i en skål.

TIPS: Tillsätt en skvätt vatten till stekpannan för att framskynda tillagningsprocessen.

Ugnsstek lax
4

Finhacka pistagenötter. Blanda salt [1/4 tsk | 1/2 tsk], olivolja [1 msk | 2 msk] panko [1/2 paket, 2P] och pistagenötter i en liten skål.

Placera lax med skinnsidan ner på en ny plåt med bakplåtspapper. Torka med hushållspaper och krydda med en nypa salt. Toppa ovansidan av lax med pistagemix och tryck försiktigt fast dem.

När det återstår 10 min av potatisens tillagningstid, sätt in lax i ugnen och stek i 9–10 min, eller tills genomstekt.

TIPS: Laxen är färdiglagad när köttet är ogenomskinligt i mitten.

Laga sås
5

Under tiden, grovhacka dragon.

Skölj salladsmix.

Hetta upp bearnaisesås och vatten [2 msk | 4 msk] i en medelstor kastrull på medelvärme. Sjud i 2–3 min, eller tills genomvarm.

Blanda potatis med smör [1 msk | 2 msk] och dragon tills smör smälter, precis innan servering.

Rör ner salladsmix, olivolja [1/2 msk | 1 msk], salt [1/4 tsk | 1/2 tsk], haricots verts och pinjenötter i skålen med schalottenlök.

Servera
6

Lägg upp fisk, potatis och sallad på tallrikar.

Toppa fisk med bearnaisesås.