Skip to main content
Mexikanska fisktacos

Mexikanska fisktacos

med syrlig kålsallad och kryddig cajunmajo
4.5(6,9 tn)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamUppdaterad den June 09, 2026
Spara upp till 1039 kr på dina första 5 kassar
Kalorier
695 kcal
Protein
32.3g protein
Tillagningstid
20 minuter
Difficulty
Medel
Allergener:
  • Fisk
  • Senap
  • Ägg
  • Sulfiter
  • Gluten
  • Vete
  • Senap
  • Soja
  • Kan innehålla spår av allergener
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

250 g

Sej

(Innehåller: Fisk)

1 st

Koriander

1 st

Citrusfrukt

50 g

Majonnäs

(Innehåller: Senap, Ägg)

150 g

Strimlad salladsmix

4 g

Ay Cajun-ba

(Innehåller: Sulfiter)

8 st

Minitortillas

(Innehåller: Gluten, Vete Kan innehålla spår av: Senap, Soja)

2.5 g

Tex-Mex

½ st

Lök

½ st

Mango

½ st

Chili

Ingår inte i din leverans

2 msk

Mjöl till panering

¼ tsk

Salt till panering

Energi (kJ)2907 kJ
Energi (kcal)695 kcal
Fett27.5 g
varav mättat3.4 g
Kolhydrater81.6 g
varav socker17.2 g
Kostfiber8.3 g
Protein32.3 g
Salt3.5 g
Potassium89.1 mg
Calcium17.6 mg
Iron0.3 mg

Instruktioner

Förbered råvaror
1

Värm ugnen till 220 °C/200 °C (varmluft) om du inte har en mikrovågsugn.

Finhacka lök.

Skär chili i tunna skivor.

Grovhacka koriander.

Skär citrusfrukt i klyftor.

Skär fisk i 2 cm breda bitar på en separat skärbräda.

Panera fisk
2

Blanda vetemjöl, Tex-Mex och salt i en djup tallrik.

Vänd fisk i mjölet tills den är helt täckt.

Stek fisk
3

Hetta upp en stor stekpanna på medelhög värme och tillsätt olivolja så det täcker pannan.

Stek fisk i 2–3 min per sida, eller tills gyllene och genomstekt.

TIPS: Fisken är klar när fiskköttet är ogenomskinligt och lätt faller isär.

Blanda sallad
4

Medan fisken steks, blanda majonnäs, Ay Cajun-ba och en skvätt vatten i en liten skål.

Skala och skär mango i tre delar längs med kärnan i mitten. Tärna i 1 cm stora bitar.

Blanda mango, lök (använd mindre om du inte gillar lök), hälften av koriandern, en generös skvätt citrusfruktsaft och en nypa salt och peppar i en medelstor skål.

Värm tortillas
5

Blanda salladsmix, en skvätt citrusfruktsaft och en sked cajunmajonnäs i en stor skål.

Värm tortillas i 30–60 sek i mikrovågsugnen, eller täckta med folie i ugnen i 4–5 min.

Servera
6

Bre tortillas med cajunmajonnäs och fyll dem med kålsallad, fisk, mangosalsa, chili och resterande koriander.

TIPS: Skippa chili eller använd mindre om du inte tycker om stark mat.