Skip to main content
Lättlagade kycklingfajitas

Lättlagade kycklingfajitas

med tomatsalsa och gräddfil
4.0(363)
Rabatt + kvarnset från Peugeot
Kalorier
773 kcal
Protein
47.4g protein
Tillagningstid
15 minuter
Difficulty
Medel
Allergener:
  • Gluten
  • Vete
  • Mjölk
  • Senap
  • Soja
  • Kan innehålla spår av allergener
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

1 st

Koriander

8 st

Minitortillas

(Innehåller: Gluten, Vete Kan innehålla spår av: Senap, Soja)

2 st

Tomat

10 g

Sriracha

75 ml

Gräddfil

(Innehåller: Mjölk)

4 g

Rökt paprikapulver

300 g

Strimlad kycklingbröstfilé

5 g

Tex-Mex

1 st

Lök

1 st

Paprika

Ingår inte i din leverans

1 msk

Olja till stekning

½ msk

Olja till salsa

¼ tsk

Salt till salsa

Energi (kJ)3232 kJ
Energi (kcal)773 kcal
Fett29.1 g
varav mättat7.6 g
Kolhydrater76.7 g
varav socker13.8 g
Kostfiber7.6 g
Protein47.4 g
Salt3.7 g
Trans Fat0.2 g
Potassium303.6 mg
Calcium28.8 mg
Iron0.6 mg

Instruktioner

Förbered grönsaker
1

Värm ugnen till 220 °C/200 °C (varmluft) om du inte har en mikrovågsugn.

Grovhacka tomat.

Skär paprika i 1 cm tjocka skivor.

Skär lök i 2 cm breda klyftor.

Riv korianderblad.

Stek kyckling
2

Hetta upp olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme.

Tillsätt kyckling, paprika, lök, sriracha, Tex-Mex, rökt paprikapulver och en nypa salt. Stek i 4–5 min, tills brynt och genomstekt, rör om då och då.

VIKTIGT: Tvätta händer och köksredskap noggrant efter hantering av rå kyckling. 

TIPS: Kycklingen är färdiglagad när köttet inte längre är rosa i mitten.

TIPS: Skippa sriracha eller använd mindre om du inte tycker om stark mat.

Blanda salsa
3

Blanda tomat, koriander, olivolja, salt och en nypa peppar i en medelstor skål.

Medan kyckling steks, värm tortillas i 30–60 sek i mikrovågsugnen, eller täckta med folie i ugnen i 4–5 min.

Servera
4

Fyll tortillas med kyckling, grönsaker, salsa och gräddfil.