Skip to main content
Kryddiga vegostrimlor

Kryddiga vegostrimlor

med cajun-orzo och krämig kålsallad
3.5(66)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamUppdaterad den July 03, 2026
Spara upp till 1039 kr + gratis snacks i 3 månader
Spara upp till 1039 kr + gratis snacks i 3 månader
Kalorier
866 kcal
Protein
31.7g protein
Totalt
15 minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Gluten
  • Vete
  • Soja
  • Ägg
  • Senap
  • Sulfiter
  • Selleri
  • Mjölk
  • Soja
  • Kan innehålla spår av allergener
  • Selleri

Vegostrimlor är ett gott och praktiskt alternativ för dig som inte äter kött, eller kanska bara vill äta mer grönt. I kväll får de spela huvudrollen i ett spännande recept med härliga smaker och konsistenser. Vi steker vegostrimlor med vår egen kryddblandning Jorden Runt och kokar orzo som får sällskap av morot och cajunkryddor. Vi blandar också en snabb och krämig kålsallad med aioli och citron och toppar med en syrlig klick gräddfil.

Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

180 g

Orzo

(Innehåller: Gluten, Vete Kan innehålla spår av: Soja)

200 g

Veganska strimlor

(Innehåller: Soja)

4 g

Jorden Runt

(Innehåller: Ägg, Senap)

4 g

Ay Cajun-ba

(Innehåller: Sulfiter)

4 g

Buljong

(Innehåller: Selleri)

150 g

Kålmix

(Kan innehålla spår av: Selleri)

1 st

Morot

1 paket

Gräddfil

(Innehåller: Mjölk)

40 g

Aioli

(Innehåller: Ägg, Senap)

½ st

Citrusfrukt

Ingår inte i din leverans

1 msk

Olivolja (steg 2)

½ msk

Vetemjöl (steg 2)

½ dl

Vatten (steg 2)

¼ tsk

Salt (steg 3)

2 msk

Smör (steg 3)

Energi (kJ)3624 kJ
Energi (kcal)866 kcal
Fett41.8 g
varav mättat13.6 g
Kolhydrater83.8 g
varav socker13 g
Kostfiber13.3 g
Protein31.7 g
Salt4.1 g
Calcium0.5 mg
Iron0.3 mg
Stekpanna
Rivjärn
Kastrull

Instruktioner

Koka orzo
1

Koka upp en stor kastrull med saltat vatten. Koka orzo i 8–9 min, eller tills ”al dente”.

Riv morot (oskalad) grovt. Tillsätt morot till kastrullen när det återstår 5 min av orzons tillagningstid.

Häll av vattnet och lägg tillbaka orzo i kastrullen.

TIPS: Kokvattnet ska vara lika salt som havsvatten.

TIPS: ”Al dente” betyder att orzon är genomkokt, men att den fortfarande har tuggmotstånd.

Stek vegostrimlor
2

Hetta upp olivolja [1 msk | 2 msk] i en stor stekpanna på medelhög värme.

Tillsätt vegostrimlor, Jorden Runt, grönsaksbuljong, mjöl [1/2 msk | 1 msk], en nypa salt och peppar och stek under omrörning i 3–4 min.

Tillsätt vatten [1/2 dl | 1 dl] och sjud i 1–2 min.

 

Blanda kålsallad
3

Under tiden, halvera citron [1/2 st, 2P].

Blanda kålmix, aioli, en skvätt citronsaft och salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] i en stor skål.

Tillsätt Ay Cajun-ba och smör [2 msk | 4 msk] till färdigkokt orzo och blanda tills smöret har smält.

Servera
4

Lägg upp cajun-orzo, vegostrimlor och kålsallad i skålar.

Ringla över gräddfil.

Meal right image

Upptäck liknande recept

Meal left image

De högst bedömda middagsrecepten

Den här veckans HelloFresh-recept som måste provas