Krämig prosciuttopasta på iMat
topBannerName Desktop
topBannerName Tablet
topBannerName Mobile
Krämig prosciuttopasta på iMat

Krämig prosciuttopasta på iMat

med stekt portobello och färsk basilika

Vi kategoriserar recept som “Klimatsmarta” om de producerar minst 50 % mindre koldioxid än en genomsnittlig måltid från HelloFresh. Du kan hitta mer information i vårt Hjälpcenter.

Prosciutto är det italienska ordet för skinka. Vi kallar den även parmaskinka, och den används ofta utan tillberedning till tapas. Ikväll provar vi något nytt och använder den i en härlig pastarätt, som vi gör krämig med Oatlys växtbaserade iMat. Prosciutton blandar vi med portobello, spenat och basilika.

Taggar:
Under 650 kcal
Snabb
Klimatsmart
Allergener:
Gluten
Mjölk
Vete

Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.

Tillagningstid20 minuter
20 minuter
SvårighetsgradMedel

Ingredienser

Antal portioner

125 ml

Oatly iMat

(Innehåller Gluten)

30 g

Spenat

(Kan innehålla Selleri)

50 g

Prosciutto

150 g

Portobello

20 g

Italiensk hårdost, hyvlad

(Innehåller Mjölk)

1 paket

Rigatoni

(Innehåller Vete, Gluten Kan innehålla Soja)

4 g

Kycklingbuljong

1 portionspåse

Basilika

1 st

Vitlöksklyfta

½ st

Zucchini

½ st

Lök

Ingår inte i din leverans

¼ tsk

Salt (steg 4)

sideBannerName

Näringsvärden

Energi (kJ)2315 kJ
Energi (kcal)553 kcal
Fett16 g
varav mättat4.4 g
Kolhydrater73.6 g
varav socker9.2 g
Protein25.9 g
Salt3.3 g

Köksredskap

Stekpanna
Kastrull

Instruktioner

Förbered råvaror
1

Koka upp en stor kastrull med saltat vatten.

Skär portobello i tunna skivor. 

Finhacka lök [1/2 st, 2P] och vitlök. 

Grovhacka basilika.

Skölj spenat. 

Skär zucchini [1/2 st, 2P] i 2 cm stora bitar.

Grovhacka prosciutto.

Koka pasta
2

Tillsätt pasta till det kokande vattnet och koka i 11-12 min, eller tills "al dente".

Precis innan pastan är färdig, skopa upp pastavatten [1/2 dl | 1 dl] i en kopp. Häll av vattnet och lägg tillbaka pasta i kastrullen.

Tillsätt eventuellt lite olivolja.

TIPS: Kokvattnet ska vara lika salt som havsvatten.

TIPS: "Al dente" betyder att pasta är genomkokt, men att den fortfarande har tuggmotstånd. 

Fräs prosciutto
3

Hetta upp en stor och torr stekpanna på medelhög värme.

Fräs prosciutto i 3-4 min, tills krispig.

Lägg över den till en tallrik med hushållspapper.

Koka sås
4

Tillsätt lök, zucchini, portobello och vitlök till stekpannan. Tillsätt en skvätt olivolja vid behov. Stek i 4-5 min på medelhög värme, eller tills de börjar mjukna.

Tillsätt kycklingbuljong, iMat [1/2 paket, 2P], sparat pastavatten [1/2 dl | 1 dl], salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] och basilika. Koka i 2-3 min, eller tills uppvärmd.

TIPS 2P: Använd kvarvarande iMat i ditt morgonkaffe för en utsökt krämig smak. 

Blanda pasta och sås
5

Tillsätt pasta, spenat och hälften av prosciutton till stekpannan, och blanda väl. 

Krydda generöst med peppar.

Servera
6

Lägg upp pasta i skålar.

Toppa med resterande prosciutto och hyvlad ost.