Skip to main content
Krämig prosciuttopasta

Krämig prosciuttopasta

med frisk rucolasallad och pumpakärnor
4.0(2 tn)
Kalorier
656 kcal
Protein
28.2g protein
Tillagningstid
20 minuter
Difficulty
Medel
Allergener:
  • Gluten
  • Vete
  • Mjölk
  • Ägg
  • Sulfiter
  • Senap
  • Soja
  • Kan innehålla spår av allergener
  • Nötter
  • Jordnötter
  • Sesam
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

1 portionspåse

Kruspersilja

50 g

Prosciutto

2 st

Tomat

1 st

Vitlöksklyfta

1 st

Gurka

1 paket

Spaghetti

(Innehåller: Gluten, Vete Kan innehålla spår av: Soja)

4 g

Kycklingbuljong

20 g

Finriven ost

(Innehåller: Mjölk, Ägg)

40 g

Rucola

20 g

Honung- & senapsdressing

(Innehåller: Ägg, Sulfiter, Senap)

1 paket

Pumpakärnor

(Kan innehålla spår av: Nötter, Jordnötter, Sesam)

1 paket

Matlagningsgrädde

(Innehåller: Mjölk)

Energi (kcal)656 kcal
Energi (kJ)2744 kJ
Fett24.9 g
varav mättat12.3 g
Kolhydrater76.5 g
varav socker12.2 g
Kostfiber5.3 g
Protein28.2 g
Salt2.7 g
Stekpanna
Kastrull

Instruktioner

Förbered råvaror
1

Koka upp en stor kastrull med saltat vatten.

Grovhacka prosciutto, tomat och persilja.

Finhacka eller pressa vitlök.

Skala gurka i långa band med en potatisskalare tills du kommer till den mjuka inre delen med kärnor.

Skölj rucola.

TIPS: Kokvattnet ska vara lika salt som havsvatten. 

Koka pasta
2

Tillsätt pasta till kastrullen med det kokande vattnet och koka i 8-9 min, eller tills 'al dente'.

När pastan är färdig, skopa upp pastavatten [1 dl | 2 dl] i en kopp och ställ åt sidan.

Häll av resten av vattnet och lägg tillbaka pasta i kastrullen.

TIPS: 1) Tillsätt eventuellt en skvätt olivolja. 2) 'Al dente’ betyder att pasta är genomkokt, men att den fortfarande har tuggmotstånd. 

Stek prosciutto och vitlök
3

Under tiden, hetta upp en skvätt olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme.

Stek prosciutto i 1-2 min, tills krispig.

Tillsätt vitlök och stek i 30 sek, tills väldoftande.

Koka sås
4

Sänk till medelvärme, och rör i matlagningsgrädde, sparat pastavatten, tomat, persilja, kycklingbuljong, hälften av osten och en nypa peppar.

Sjud i 3-4 min, tills tjocknad.

Tillsätt pasta
5

Blanda gurka, rucola och honung- och senapsdressing i en stor skål. 

Blanda färdig pasta med prosciuttosås. Smaka av med salt och peppar.

TIPS: Servera dressingen vid sidan av om barnen inte tycker om den.

Servera
6

Lägg upp pasta i skålar, och toppa med resterande ost.

Servera med rucolasallad och toppa den med pumpafrön.

Denna veckas HelloFresh-recept du måste prova