Skip to main content
Krämig pasta med rumpstek

Krämig pasta med rumpstek

med riven zucchini och färsk dill
3.0(3)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamUppdaterad den July 03, 2026
Spara upp till 1039 kr + gratis snacks i 3 månader
Spara upp till 1039 kr + gratis snacks i 3 månader
Kalorier
765 kcal
Protein
47g protein
Totalt
30 minuter
Difficulty
Medel
Allergener:
  • Gluten
  • Vete
  • Ägg
  • Mjölk
  • Selleri
  • Mjölk
  • Nötter
  • Soja
  • Blötdjur
  • Fisk
  • Kräftdjur
  • Senap
  • valnötter
  • Kan innehålla spår av allergener

Vira den krämiga pastan runt gaffeln, känn doften och låt denna snabblagade rätt få dina smaklökar att jubla. Vi steker lök, vitlök, zucchini och morot och låter dem puttra i en underbar crème fraiche-sås som vi smaksätter med dill. Sen steker vi en smakrik köttbit, vänder ner nykokt pasta i såsen, och så är det bara att hugga in!

Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

1 st

Zucchini

300 g

Rumpstek

1 st

Lök

250 g

Tagliatelle, färsk

(Innehåller: Gluten, Vete, Ägg Kan innehålla spår av: Mjölk, Nötter, Soja, Blötdjur, Fisk, Kräftdjur, Senap, valnötter)

75 ml

Crème fraiche

(Innehåller: Mjölk)

2 st

Vitlöksklyfta

10 g

Dill

4 g

Buljong

(Innehåller: Selleri)

1 st

Morot

1 st

Citrusfrukt

Ingår inte i din leverans

¼ tsk

Salt till kött

1 msk

Olja till stekning

½ tsk

Salt till grönsaker

2 dl

Sparat pastavatten

¼ tsk

Salt till pasta

Energi (kJ)3202 kJ
Energi (kcal)765 kcal
Fett27.5 g
varav mättat11.4 g
Kolhydrater82.6 g
varav socker12.8 g
Kostfiber10.3 g
Protein47 g
Salt4.6 g
Potassium322 mg
Calcium75.1 mg
Iron0.4 mg

Instruktioner

Förbered grönsaker
1

Ta fram kött så det blir rumstempererat och krydda det med salt.

Koka upp en stor kastrull med saltat vatten.

Skär lök i tunna skivor.

Finhacka eller pressa vitlök.

Riv zucchini och morot (oskalad) grovt.

Finhacka dill och spara lite till garnering.

Fräs grönsaker
2

Hetta upp olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme.

Fräs lök och vitlök i 2–3 min, eller tills väldoftande.

Tillsätt zucchini, morot och salt och stek i 3 min, tills mjuka.

Stek kött
3

Under tiden, hetta upp en skvätt olivolja i en ny stor stekpanna på medelhög värme. 

Stek kött i 3–4 min per sida, eller tills brynt. 

Låt köttet vila i ett foliepaket tills servering. Det kommer fortsätta tillagas något under tiden det vilar.

TIPS: Stek i ytterligare 1–2 min för genomstekt.

Koka pasta
4

Koka pasta i 2–3 min, eller tills ”al dente”.

Precis innan pastan är färdig, skopa upp kokvatten i en kopp.

Häll av vattnet och lägg tillbaka pasta i kastrullen.

TIPS: Kokvattnet ska vara lika salt som havsvatten.

TIPS: ”Al dente” betyder att pasta är genomkokt, men att den fortfarande har tuggmotstånd.

Laga sås
5

Tillsätt crème fraiche, sparat kokvatten, buljong, en generös skvätt citrussaft, dill och salt till stekpannan.

Sjud i 4–5 min, eller tills tjocknat. Krydda med en nypa peppar.

Vänd ner pasta i såsen.

Skär kött i tunna skivor precis före servering.

Servera
6

Lägg upp pasta i skålar och toppa med kött.

Garnera med resterande dill.