Skip to main content
Koreanska nötfärstacos

Koreanska nötfärstacos

med strimlad spetskål och syltad gurka
4.0(200)
Kalorier
851 kcal
Protein
37g protein
Difficulty
Medel
Allergener:
  • Gluten
  • Vete
  • Mjölk
  • Soja
  • Sulfiter
  • Senap
  • Soja
  • Kan innehålla spår av allergener
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

½ st

Chili

8 st

Minitortillas

(Innehåller: Senap, Soja, Kan innehålla spår av allergener, Gluten, Vete)

225 g

Nötfärs

1 st

Citrusfrukt

75 ml

Gräddfil

(Innehåller: Mjölk)

1 st

Gurka

25 ml

Sojasås

(Innehåller: Vete, Soja, Gluten)

1 st

Vitlöksklyfta

2 tsk

Ingefära

12 ml

Vitvinsvinäger

(Innehåller: Sulfiter)

150 g

Förskuren spetskål

1 st

Morot

Ingår inte i din leverans

2 tsk

Socker till sås

1 msk

Olja till sås

½ tsk

Socker till inläggning

½ msk

Olja till stekning

½ msk

Olja till sallad

Energi (kJ)3562 kJ
Energi (kcal)851 kcal
Fett39.7 g
varav mättat12.1 g
Kolhydrater83 g
varav socker14.3 g
Kostfiber8.1 g
Protein37 g
Salt3.4 g
Calcium0.7 mg

Instruktioner

Förbered marinad
1

Värm upp ugnen till 220 °C/200 °C (varmluft) om du inte har en mikrovågsugn.

Halvera, kärna ur och finhacka chili.

Skär lime i klyftor.

Finhacka ingefära och finhacka eller pressa vitlök.

Blanda chili, limesaft, vitlök, ingefära, socker, sojasås och olivolja i en liten skål. Ställ åt sidan.

TIPS: Skippa chili eller använd mindre om du inte tycker om stark mat.

Sylta gurka
2

Skala gurka i långa band med en potatisskalare.

Blanda vitvinsvinäger, socker och en nypa salt i en stor skål.

Vänd gurka i lagen och ställ åt sidan.

Häll av lagen innan servering.

Stek nötfärs
3

Hetta upp olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme.

Stek nötfärs i 4–5 min, tills brynt.

Rör i marinaden och sjud i 1–2 min, tills väldoftande.

VIKTIGT: Köttfärsen är färdiglagad när köttet är genomstekt och utan inslag av rosa.

Förbered sallad
4

Under tiden, skär morot (oskalad) i 1 cm tunna stavar.

Blanda spetskål, morot, olivolja och en nypa salt i en stor skål.

Värm tortillas
5

Värm tortillas i 30–60 sek i mikrovågsugnen, eller täckta med folie i ugnen i 4–5 min.

Servera
6

Bre varje tortilla med gräddfil och fyll dem med köttfärs, grönsaker och syltad gurka.

Servera med resterande gurka och limeklyftor.