Skip to main content
Hoisinstekt blandfärs

Hoisinstekt blandfärs

med sesamris och krämig srirachamajonnäs
4.0(469)
Kalorier
833 kcal
Protein
30.3g protein
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Vete
  • Soja
  • Gluten
  • Sulfiter
  • Sesam
  • Ägg
  • Senap
  • Kan innehålla spår av allergener
  • Nötter
  • Jordnötter
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

250

Blandfärs

150

Jasminris

25

Sojasås

(Innehåller: Vete, Soja, Gluten)

½

Ingefära

12.5

Vitvinsvinäger

(Innehåller: Sulfiter)

1

Salladslök

150

Rödkål, förskuren

30

Hoisinsås

(Innehåller: Sesam, Soja, Gluten, Vete)

1

Morot

50

Srirachamajonnäs

(Innehåller: Ägg, Senap)

1

Vitlöksklyfta

10

Sesamfrön

(Innehåller: Kan innehålla spår av allergener, Nötter, Jordnötter, Sesam)

Ingår inte i din leverans

3

Vatten (steg 1)

½

Salt (steg 1)

¼

Salt (steg 3)

½

Socker (steg 5)

2

Vatten (steg 5)

Energi (kcal)833 kcal
Energi (kJ)3485 kJ
Fett43.6 g
varav mättat13 g
Kolhydrater77 g
varav socker14 g
Protein30.3 g
Salt4.7 g
Stekpanna
Rivjärn
Kastrull

Instruktioner

Koka ris
1

Hetta upp en medelstor kastrull på medelhög värme.

Rosta sesamfrön i 2-3 min, tills gyllene och väldoftande.

Rör i vatten [3 dl | 6 dl] och koka upp. Rör i ris och salt [½ tsk | 1 tsk], sänk till låg värme och sjud under lock i 12 min.

Ta av från värme och låt vila under lock tills servering. 

TIPS: Riset ska ångkoka, så tjuvkika inte!

Förbered grönsaker
2

Riv ingefära [1/2 st, 2P] fint.

Skär salladslök i tunna skivor, dela upp de vita och de gröna.

Finhacka eller pressa vitlök.

Riv morot (oskalad). 

Stek blandfärs
3

Hetta upp en skvätt olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme.

Stek vitlök och ingefära i 1-2 min, tills mjuka.

Tillsätt blandfärs, salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] och en nypa peppar och stek i 4-5 min, tills brynt och genomstekt.

VIKTIGT: Köttet är färdiglagat när det är utan inslag av rosa.

Tillsätt grönsaker
4

Rör i morot, vit salladslök och rödkål. Stek under omrörning i 2-3 min, tills grönsakerna har mjuknat.

Koka köttfärs
5

Tillsätt hoisinsås, sojasås, socker [1/2 tsk | 1 tsk], vitvinsvinäger [1/2 paket, 2P] och vatten [2 msk 4 msk] till stekpannan. Rör om och sjud sedan i 1 min.

Servera
6

Lägg upp ris i skålar.

Toppa med hoisinstekt köttfärs, en klick srirachamajonnäs och grön salladslök.