Skip to main content
Frasiga ostnuggets

Frasiga ostnuggets

med mango-coleslaw och srirachamajonnäs
4.5(540)
Kalorier
1153 kcal
Protein
40.7g protein
Tillagningstid
35 minuter
Difficulty
Medel
Allergener:
  • Mjölk
  • Sulfiter
  • Gluten
  • Vete
  • Ägg
  • Senap
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

500 g

Potatis

1 st

Gräslök

200 g

Grillost

(Innehåller: Mjölk)

4 g

Ay Cajun-ba

(Innehåller: Sulfiter)

50 g

Pankoströbröd

(Innehåller: Gluten, Vete)

150 g

Strimlad salladsmix

1 st

Morot

40 g

Aioli

(Innehåller: Ägg, Senap)

½ st

Citrusfrukt

½ st

Mango

50 g

Majonnäs

(Innehåller: Ägg, Senap)

10 g

Sriracha

Ingår inte i din leverans

1 st

Ägg (steg 3)

3 msk

Vetemjöl (steg 3)

1 msk

Olivolja (steg 4)

Energi (kJ)4822 kJ
Energi (kcal)1153 kcal
Fett67.4 g
varav mättat26.6 g
Kolhydrater100.3 g
varav socker23 g
Kostfiber13.1 g
Protein40.7 g
Kolesterol0.1 mg
Salt4.4 g
Potassium1150 mg
Bakplåt
Rivjärn

Instruktioner

Gör pommes
1

Värm ugnen till 240 °C/220 °C (varmluft).

Skär potatis (oskalad) i tunna pommes och placera dem på en plåt [2 plåtar, 4P] med bakplåtspapper.

Blanda med olivolja, salt och peppar.

Rosta i ugnen i 25-35 min, tills gyllene och mjuka. 

Förbered frukt och grönt
2

Skala och skär mango [1/2 st, 2P] i tre delar längs med kärnan i mitten. Tärna i 1 cm stora bitar.

Finhacka gräslök.

Halvera citron [½ st, 2P]. 

Riv morot (oskalad).

Tärna grillost i 3x3 cm stora bitar (4 per person).

Panera ost
3

Vispa ägg [1 st | 2 st] i en djup tallrik. 

Blanda panko, Ay Cajun-ba och en generös nypa peppar i en ny djup tallrik. 

Lägg vetemjöl [½ dl | 1 dl] i en tredje djup tallrik. 

Panera grillost först i mjöl, sen i ägg och sist i panko.

Rosta ostnuggets
4

Placera ostnuggets på en plåt med bakplåtspapper och ringla över olivolja [1 msk | 2 msk].

Rosta i ugnen i 10 min, eller tills gyllene.

Blanda mango-coleslaw
5

Under tiden, blanda salladsmix, morot, mango, aioli, gräslök, en generös skvätt citronsaft, och en skvätt vatten i en stor skål. Krydda med en nypa salt och peppar.

Servera
6

Lägg upp ostnuggets, mango-coleslaw och pommes på tallrikar. 

Servera med srirachamajonnäs.

Denna veckas HelloFresh-recept du måste prova