Skip to main content
Creamy Beef mince Rigatoni

Creamy Beef mince Rigatoni

with Hidden Cauliflower in Sauce
3.5(37)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamUppdaterad den August 18, 2026
Spara upp till 1039 kr + gratis snacks i 3 månader
Spara upp till 1039 kr + gratis snacks i 3 månader
Kalorier
939 kcal
Protein
49.4g protein
Totalt
35 minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Mjölk
  • Gluten
  • Vete
  • Soja
  • Senap
  • Kan innehålla spår av allergener

.

Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

225 g

Nötfärs

200 g

Blomkålsbuketter

150 ml

Matlagningsgrädde

(Innehåller: Mjölk)

4 g

Buljong

150 g

Haricots verts

75 g

Majs

180 g

Rigatoni

(Innehåller: Gluten, Vete Kan innehålla spår av: Soja, Senap)

50 g

Cheddarost, riven

(Innehåller: Mjölk)

1 st

Lök

1 st

Vitlöksklyfta

Ingår inte i din leverans

1 msk

Olja till stekning

½ tsk

Salt till sås

¼ tsk

Salt till kött

1.5 dl

Vatten till grönsaker

1 dl

Mjölk till sås

¼ tsk

Salt till grönsaker

Energi (kJ)3928 kJ
Energi (kcal)939 kcal
Fett43.4 g
varav mättat20.8 g
Kolhydrater87.8 g
varav socker17.2 g
Kostfiber9.1 g
Protein49.4 g
Salt4.3 g

Instruktioner

Koka pasta
1

Värm ugnen till 220 °C/200 °C (varmluft).

Koka upp en stor kastrull med saltat vatten. 

Koka pasta i 5–6 min, eller tills något mjuk.

Häll av vattnet och lägg över pasta i en skål. 

TIPS: Kokvattnet ska vara lika salt som havsvatten.

Stek färs
2

Under tiden, finhacka lök.

Hetta upp en skvätt olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme.

Tillsätt nötfärs och lök i stekpannan och krydda med buljong och salt.

Stek färs i 4–5 min, eller tills brynt. 

Lägg över på en tallrik och ställ åt sidan.

Hetta upp en skvätt olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme. 

VIKTIGT: Köttfärsen är färdiglagad när den är genomstekt och utan inslag av rosa.

Koka blomkål
3

Hetta upp olivolja i kastrullen som användes till pastan på medelhög värme. 

Stek blomkål i 2–3 min, tills något mjuknat. 

Tillsätt vatten och låt koka upp under lock.

Sänk till medelvärme och sjud i 3–4 min, tills det går att sticka en gaffel i blomkålen.

Under tiden, finhacka eller pressa vitlök.

Häll av majs.

Ansa och halvera haricots verts.

Mixa sås
4

Tillsätt mjölk, matlagningsgrädde och salt i kastrullen med blomkål.

Mixa såsen slät med stavmixer eller i en vanlig mixer.

TIPS: Mosa blomkålen grovt med en potatisstöt om du inte har en mixer.

Grädda pastagratäng
5

Blanda pasta, blomkålssås och stekt färs i en ugnsform.

Toppa med riven ost.

Grädda i ugnen i 15–18 min, eller tills osten är gyllene och pastan krispig.

Under tiden, hetta upp en skvätt olivolja i stekpannan (torka ur den först) på medelhög värme.

Stek vitlök i 1–2 min, tills väldoftande. 

Tillsätt haricots verts, majs och salt och stek i 2–3 min, eller tills gyllene.

Servera
6

Ställ fram pastagratängen på bordet.

Servera haricots verts och majs vid sidan av.

De högst bedömda middagsrecepten

Den här veckans HelloFresh-recept som måste provas