Cajunkryddad fläskkotlett

Cajunkryddad fläskkotlett

Name: Cajunkryddad fläskkotlett med rostade grönsaker och srirachamajonnäs
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Amerikansk
Ingredients: 500 g Potatis; 1 st Rödlök; 2 st Morot; 250 g Skivad fläskkotlett; 4 g Ay Cajun-ba; 1 burk Majs; 30 g Spenat; 50 g Srirachamajonnäs; ½ tsk Salt (steg 2)

med rostade grönsaker och srirachamajonnäs

Få goda recept från 36,50 kr per portion

Vi kategoriserar recept som “Klimatsmarta” om de producerar minst 50 % mindre koldioxid än en genomsnittlig måltid från HelloFresh. Du kan hitta mer information i vårt Hjälpcenter.

Ikväll lagar vi cajunkryddad fläskkotlett som får fantastisk smak av att kryddas med vår egen kryddblandning som vi kallar Ay Cajun-ba. Perfekta tillbehör är rostad potatis, rödlök, morot och majs som blandas med färsk spenat. Vi toppar med spicy srirachamajonnäs, och så är maten färdig.

Taggar:

Lågkalori

•Glutenfri

•Mjölkfri

Allergener:

Sulfiter

•Ägg

•Senap

Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.

Tillagningstid30 minuter

20 minuter

SvårighetsgradLätt

Ingredienser

Antal portioner

500 g

Potatis

1 st

Rödlök

2 st

Morot

250 g

Skivad fläskkotlett

4 g

Ay Cajun-ba

(Innehåller Sulfiter)

1 burk

Majs

30 g

Spenat

(Kan innehålla Selleri)

50 g

Srirachamajonnäs

(Innehåller Ägg, Senap)

Ingår inte i din leverans

½ tsk

Salt (steg 2)

Näringsvärden

Energi (kJ)2595 kJ

Energi (kcal)620 kcal

Fett25 g

varav mättat5 g

Kolhydrater65.7 g

varav socker17.5 g

Protein34 g

Salt2.2 g

Köksredskap

•Bakplåt

•Stekpanna

Instruktioner

Värm ugnen till 240 °C/220 °C (varmluft).

Skär lök i 2 cm breda klyftor.

Tärna morot och potatis (oskalad) i 2 cm

stora bitar.

Placera morot, potatis och lök på en plåt [2 plåtar, 4P] med bakplåtspapper. Blanda med olivolja, salt [1/2 tsk | 1 tsk] och peppar.

Rosta i ugnen i 25-35 min, eller tills gyllene.