Skip to main content
Baharat räktacos

Baharat räktacos

med sötpotatis och gurkdressing
Rabatt + kvarnset från Peugeot
Kalorier
372 kcal
Protein
10.4g protein
Tillagningstid
30 minuter
Difficulty
Medel
Allergener:
  • Gluten
  • Vete
  • Senap
  • Soja
  • Kan innehålla spår av allergener
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

g

Räkor

8 st

Minitortillas

(Innehåller: Gluten, Vete Kan innehålla spår av: Senap, Soja)

2 g

Baharat kryddmix

450 g

Sötpotatis

1 st

Lök

24 ml

Vitvinsvinäger

1 st

Gurka, piccolo

1 st

Vitlöksklyfta

1 portionspåse

Oregano

150 g

Gräddfil

90 g

Sallad

Ingår inte i din leverans

2 msk

Vatten

Energi (kJ)1556 kJ
Energi (kcal)372 kcal
Fett9 g
varav mättat1.5 g
Kolhydrater60.7 g
varav socker1.7 g
Kostfiber3 g
Protein10.4 g
Salt1.4 g

Instruktioner

1

Sätt ugnen på 200°C. Tärna sötpotatis i 1 cm stora bitar (skalning är välfritt). Placera bitarna på en bakplåt täckt med bakplåtspapper. Blanda potatisen med en skvätt olivolja*, krydda med salt* och peppar*. Sprid sedan bitarna jämnt över plåten. Baka på översta hyllan i ugnen tills potatisen är gyllenbrun, 20 min.

2

Halvera och skiva rödlök tunt. Blanda en lag av vitvinsvinäger, vatten* (se mängd i ingredienslistan), en generös nypa socker* och salt* i en skål. Krama löken i handen och lägg den därefter i lagen. Rör om och låt stå tills servering.

3

Tärna gurka. Finhacka vitlök. Plocka av oreganoblad från stjälken och finhacka bladen. Blanda gurka, vitlök, oregano (1/2 tsk för 2 personer / 1 tsk för 4 personer) och gräddfil i en skål. Krydda med salt* och peppar*.

4

Halvera och skiva gemsallad tunt. Placera tortillabröd på en bakplåt täckt med bakplåtspapper. Värm upp bröden i ugnen, 3-4 min.

5

Värm upp en stekpanna på hög värme. Fräs baharat kryddmix i några sekunder. Tillsätt smör*, sänk till medelvärme och lägg i räkor. Stek räkor i 1-2 min per sida. Krydda med salt* och peppar*VIKTIGT: Räkorna är färdiga när köttet är rosa och ogenomskinligt. TIPS: Vid uppvärmning av kryddmixen kommer alla smakerna ut.

6

Bre tortillabröden med ett lager av gurkdressing. Toppa med sallad, sötpotatisbitar, räkor och picklad rödlök. TIPS: Lägg de olika komponenterna i små skålar så kan ni göra era egna tortillas vid bordet.