Skip to main content
Stekt lax med kokos- och citrusfruktsås | Mixa själv

Stekt lax med kokos- och citrusfruktsås | Mixa själv

med jasminris och pak choi
Spara upp till 1099 kr på dina 5 första kassar
Kalorier
915 kcal
Protein
41.4g protein
Tillagningstid
30 minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Fisk
  • Nötter
  • Selleri
  • Soja
  • Gluten
  • Vete
  • Senap
  • Ägg
  • Kan innehålla spår av allergener
  • Korn
  • Gluten
  • Havre
  • Jordnötter
  • Råg
  • Sesam
  • Spelt
  • Vete
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

250 g

Laxfilé

(Innehåller: Fisk)

150 g

Jasminris

1 st

Vitlöksklyfta

180 ml

Kokosmjölk

½ st

Purjolök

20 g

Cashewnötter

(Innehåller: Nötter Kan innehålla spår av: Korn, Gluten, Havre, Jordnötter, Råg, Sesam, Spelt, Vete)

1 st

Citrusfrukt

½ st

Chili

60 g

Spenat

4 g

Buljong

(Innehåller: Selleri)

1 st

Koriander

2 tsk

Ingefära

30 g

Misopasta

(Innehåller: Soja, Gluten, Vete)

5 g

Ginger Ninja

(Innehåller: Senap, Ägg)

1 st

Pak choi

Ingår inte i din leverans

3 dl

Vatten till ris

½ tsk

Salt till ris

1 msk

Olja till stekning

½ dl

Vatten till sås

¼ tsk

Salt till fisk

Energi (kJ)3829 kJ
Energi (kcal)915 kcal
Fett50.4 g
varav mättat19.5 g
Kolhydrater83.4 g
varav socker9.5 g
Kostfiber5.9 g
Protein41.4 g
Kolesterol100 mg
Salt6.5 g
Potassium1183 mg
Calcium120.6 mg
Iron2.2 mg

Instruktioner

Koka ris
1

Koka upp en medelstor kastrull med vatten.

Rör i ris och salt, sänk till medellåg värme och sjud under lock i 12 min. 

Ta av kastrullen från värme och låt vila under lock i 10 min. 

TIPS: Riset ska ångkoka, så tjuvkika inte!

Förbered grönsaker
2

Under tiden, riv ingefära och vitlök fint. 

Halvera och skölj sedan av purjolök. Skär den i tunna skivor.

Halvera pak choi på längden.

Skär citrusfrukt i kvartar.

TIPS: Se till att purjolöken är ordentligt sköljd och rensad.

Laga sås
3

Hetta upp en stor stekpanna på medelhög värme.

Rosta cashewnötter i 3–4 min, eller tills gyllene. Lägg över i en liten skål.

Hetta upp olivolja i stekpannan på medelhög värme.

Fräs purjolök, ingefära och vitlök i 1–2 min.

Tillsätt kokosmjölk, vatten, misopasta, buljong, spenat, en generös skvätt citrusfruktsaft och en nypa peppar.

Koka i 3–4 min tills spenaten mjuknat och såsen tjocknat något. 

Stek lax och pak choi
4

Under tiden, hetta upp en skvätt olivolja i en annan stekpanna på medelhög värme.

Torka av lax med hushållspapper och krydda med salt och Ginger Ninja.

Krydda pak choi med en nypa salt och peppar

Stek pak choi och lax med skinnsidan ner i 3–4 min. Vänd pak choi och lax och stek i ytterligare 3–5 min, eller tills gyllene och genomstekt. 

TIPS: Laxen är färdiglagad när köttet är ogenomskinligt i mitten.

Mixa sås
5

Häll över såsen i en hög kanna och mixa tills slätt.

Halvera, kärna ur och finhacka chili.

Finhacka koriander. 

TIPS: Om du inte har en mixer kan du servera såsen som den är. 

Servera
6

Fyll en liten skål med ris och pressa så att det blir kompakt. Placera en djup tallrik ovanpå och vänd tillsammans så att riset formas till en kupa. Fortsätt med riset till resten av portionerna.

Lägg upp lax, pak choi och sås i tallrikarna. 

Strö över cashewnötter, koriander och chili.

Servera med resterande citrusfruktklyftor.

TIPS: Skippa chili eller använd mindre om du inte tycker om stark mat.