Skip to main content
Vegetariska grillost-tacos

Vegetariska grillost-tacos

med karamelliserad rödlök och len avokadocrema
4.0(3,1 tn)
Spara upp till 1099 kr på dina 5 första kassar
Kalorier
1003 kcal
Protein
38.5g protein
Difficulty
Medel
Allergener:
  • Sulfiter
  • Mjölk
  • Senap
  • Ägg
  • Gluten
  • Vete
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

12

Balsamvinäger

(Innehåller: Sulfiter)

1

Grillost

(Innehåller: Mjölk)

2

Lök

2

Vitlöksklyfta

2

Tomat

1

Sallad

½

Torkad oregano

½

Citrusfrukt

1

Avokado

25

Majonnäs

(Innehåller: Senap, Ägg)

8

Minitortillas

(Innehåller: Gluten, Vete)

Ingår inte i din leverans

3

Socker (steg 2)

2

Vatten* (steg 2)

½

Olivolja (steg 2)

Energi (kcal)1003 kcal
Energi (kJ)4195 kJ
Fett54.3 g
varav mättat26.8 g
Kolhydrater76.5 g
varav socker24.7 g
Protein38.5 g
Salt4.2 g
Stekpanna

Instruktioner

Förbered grönsaker
1

Värm ugnen till 220°C/200°C (varmluft) om du inte har en mikrovågsugn.

Skär grillost i tunna skivor (2 per person).

Skär lök i tunna skivor.

Finhacka eller pressa vitlök.

Skär tomat i tunna skivor.

Bryt av salladsblad. 

Karamellisera lök
2

Hetta upp olivolja [1/2 msk | 1 msk] i en stor stekpanna på medelvärme.

Fräs lök under omrörning i 5-6 min, tills mjuk.

Tillsätt balsamvinäger, vatten [2 msk | 4 msk], socker [1/2 tsk | 1 tsk] och en nypa salt, och stek tills löken har karamelliserats, 3-5 min.

Lägg över till en skål. 

Marinera grillost
3

Under tiden, blanda vitlök, oregano [½ påse, 2P], lite olivolja och en nypa peppar i en medelstor skål. 

Vänd grillost i marinaden.

Gör avokadocrema
4

Skär citron [½ st, 2P] i klyftor.

Halvera och kärna ur avokado. Gröp ur avokadokött med en sked.

Blanda avokado, majonnäs, en generös skvätt citronjuice, en nypa salt och peppar i en medelstor skål. Tillsätt eventuellt en skvätt olivolja.

Stek grillost
5

Torka försiktigt ur stekpannan, och hetta upp den med en skvätt olivolja på medelhög värme.

Stek grillost i 2-3 min per sida, tills gyllene. 

Under tiden, värm tortillas i 30-60 sek i mikrovågsugnen, eller täckta med folie i ugnen i 4-5 min.

Servera
6

Fyll din tortilla med tomat, salladsblad, karamelliserad lök och grillost.

Ringla över avokadocrema och servera med resterande citronklyftor.