Skip to main content
Thailändsk Tom Kha-gryta på räkor

Thailändsk Tom Kha-gryta på räkor

med jasminris och koriandernaan
4.0(107)
Kalorier
1106 kcal
Protein
32.2g protein
Tillagningstid
40 minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Kräftdjur
  • Fisk
  • Soja
  • Vete
  • Gluten
  • Mjölk
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

1 portionspåse

Koriander

1 st

Citrusfrukt

150 g

Jasminris

1 st

Citrongräs

10 g

Ingefärspasta

125 g

Körsbärstomater

200 g

Champinjoner

30 g

Röd currypasta

1 st

Chili

150 g

Kungsräkor

(Innehåller: Kräftdjur)

1 st

Vitlöksklyfta

15 g

Fisksås

(Innehåller: Fisk, Soja)

1 st

Lök

180 ml

Kokosmjölk

2 st

Naanbröd

(Innehåller: Vete, Gluten, Mjölk)

Ingår inte i din leverans

3 dl

Vatten till ris

½ tsk

Salt till ris

½ msk

Olja till stekning

2.5 dl

Vatten till gryta

1 tsk

Socker till gryta

½ tsk

Salt till gryta

2 msk

Olja till örtolja

Energi (kJ)4629 kJ
Energi (kcal)1106 kcal
Fett44 g
varav mättat17.3 g
Kolhydrater144.5 g
varav socker14.1 g
Kostfiber8.9 g
Protein32.2 g
Kolesterol78 mg
Salt6.7 g
Potassium536.4 mg
Calcium36.3 mg
Iron1.3 mg

Instruktioner

Förbered råvaror
1

Värm ugnen till 200 °C/180 °C (varmluft).

Banka citrongräs med en träsked och halvera på längden.

Grovhacka svamp.

Finhacka lök.

Halvera, kärna ur och skär chili i tunna skivor.

Skär lime i klyftor.

Koka ris
2

Koka upp en medelstor kastrull med vatten.

Rör i ris och salt, sänk till medellåg värme och sjud under lock i 12 min.

Ta av kastrullen från värme och låt vila under lock i 10 min.

TIPS: Riset ska ångkoka, så tjuvkika inte.

Stek lök
3

Hetta upp olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme.

Stek lök, ingefärspasta, citrongräs och röd currypasta i 2–3 min, eller tills väldoftande.

Laga Tom Kha-gryta
4

Tillsätt vatten, socker, kokosmjölk, svamp och körsbärstomater. Sjud på låg värme i 15 min.

Efter 15 min, tillsätt fisksås, chili och räkor. Sjud under omrörning i 1–2 min, tills räkorna är genomstekta.

Krydda med salt och limesaft. Plocka bort citrongräs innan servering.

TIPS: 1) Räkorna är färdiga när de är rosa utanpå och ogenomskinliga i mitten. 2) Skippa chili eller använd mindre om du inte tycker om stark mat.

Gör koriandernaan
5

Under tiden, finhacka koriander.

Finhacka eller pressa vitlök.

Blanda koriander, vitlök, olivolja och en nypa salt i en liten skål.

Placera naanbröd på en plåt med bakplåtspapper och pensla med korianderolja.

Värm i ugnen i 4–5 min, eller tills rostade.

Servera
6

Skär naanbröd i trianglar.

Lägg upp ris och Tom Kha-gryta i djupa tallrikar.

Servera med koriandernaan och resterande limeklyftor.

Denna veckas HelloFresh-recept du måste prova