Skip to main content
Test - Pilaf
Allergener:
Mjölk
Ägg
Senap
Selleri
Nötter

Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.

Tillagningstid
NivåLätt

Ingredienser

Antal portioner

200 g

Grillost

4 g

Harissakrydda

150 g

Basmatiris

½ st

Butternutpumpa

1 st

Tomat

1 st

Lök

1 st

Vitlöksklyfta

4 g

Jorden Runt

4 g

Grönsaksbuljong

1 st

Mynta & koriander

20 g

Mandlar

75 g

Yoghurt

1 g

Chiliflakes

Näringsvärden

Energi (kJ)3255 kJ
Energi (kcal)778 kcal
Fett33.7 g
varav mättat23.2 g
Kolhydrater88.8 g
varav socker7 g
Kostfiber6.2 g
Protein37.2 g
Salt5.3 g
Trans Fat0.1 g
Potassium180.6 mg
Calcium15.9 mg
Iron0.3 mg

Instruktioner