Test - Pilaf
Allergener:
Mjölk
•Ägg
•Senap
•Selleri
•Nötter
Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.
Tillagningstid
NivåLätt
Ingredienser
Antal portioner
200 g
Grillost
(Innehåller: Mjölk)
4 g
Harissakrydda
150 g
Basmatiris
½ st
Butternutpumpa
1 st
Tomat
1 st
Lök
1 st
Vitlöksklyfta
4 g
Jorden Runt
(Innehåller: Ägg, Senap)
4 g
Grönsaksbuljong
(Innehåller: Selleri)
1 st
Mynta & koriander
20 g
Mandlar
(Innehåller: Nötter Kan innehålla spår av: Råg, Sesam, Spelt, Vete, Korn, Gluten, Havre, Jordnötter)
75 g
Yoghurt
(Innehåller: Mjölk)
1 g
Chiliflakes
Näringsvärden
Energi (kJ)3255 kJ
Energi (kcal)778 kcal
Fett33.7 g
varav mättat23.2 g
Kolhydrater88.8 g
varav socker7 g
Protein37.2 g
Salt5.3 g
