Skip to main content
Tacogratäng med nachos och nötfärs

Tacogratäng med nachos och nötfärs

med gräddfil och färsk salladslök
4.0(375)
Kalorier
771 kcal
Protein
38.5g protein
Tillagningstid
25 minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Mjölk
  • Mjölk
  • Kan innehålla spår av allergener
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

250

Nötfärs

10

Tex-Mex

75

Tortillachips

(Kan innehålla spår av: Mjölk)

1

Morot

½

Krossade tomater

50

Riven gouda

(Innehåller: Mjölk)

½

Gräddfil

(Innehåller: Mjölk)

1

Salladslök

1

Majs

1

Lök

½

Chiliflakes

Ingår inte i din leverans

1

Olivolja (steg 2)

1

Socker (steg 4)

½

Salt (steg 4)

½

Vatten (steg 4)

Energi (kJ)3227 kJ
Energi (kcal)771 kcal
Fett45.6 g
varav mättat16.9 g
Kolhydrater50.6 g
varav socker19.5 g
Protein38.5 g
Salt4.4 g
Stekpanna
Rivjärn
Ugnsform

Instruktioner

Förbered grönsaker
1

Värm ugnen till 220°C/200°C (varmluft).

Riv morot (oskalad) grovt.

Finhacka lök.

Häll av majs. 

Stek nötfärs
2

Hetta upp olivolja [1 msk | 2 msk] i en stor stekpanna på medelhög värme.

Stek nötfärs, morot, lök, majs och en nypa salt i 4-5 min, eller tills brynt.

VIKTIGT: Köttfärsen är färdiglagad när den är genomstekt och utan inslag av rosa. 

Förbered salladslök
3

Under tiden, skär salladslök i tunna skivor.

Laga sås
4

Rör i Tex-Mex, krossade tomater [1/2 paket, 2P], chili flakes [1/2 påse, 2P], socker [1 tsk | 2 tsk], vatten [1/2 dl | 1 dl] och salt [1/2 tsk | 1 tsk] med färsen.

Sjud i 4-5 min, eller tills majoriteten av vätskan har avdunstat. Smaka av med peppar.

TIPS: Skippa chili eller använd mindre om du inte tycker om stark mat.

Gör gratäng
5

Lägg köttfärssåsen i en medelstor ugnsform och stoppa i tortilla chips.

Strö över goudaost.

Baka i 5-7 min, eller tills lätt brynt.

TIPS: Om det inte finns plats för alla chipsen, spara dem till steg 6.

Servera
6

Låt tacogratängen svalna i 5 min.

Toppa med en klick gräddfil [½ paket, 2P] och garnera med salladslök.

Servera med överblivna tortilla chips och  resterande gräddfil.

Denna veckas HelloFresh-recept du måste prova